Mateřství Těhotenství

Porod bez strachu

Každá žena se dříve nebo později chce stát matkou, ale když těhotenství projde na polovinu, pak má mnoho lidí ostrý strach z ukončení těhotenství a nadcházejícího porodu. Zvláště silně se obávají ženy z primipar, které si nedokážou představit pocity během porodu. A čím více budoucí maminka začne přemýšlet o této otázce, tím silnější se stane její vzrušení před porodem, rozvíjející se v strachu z panice.

Dnes má mnoho žen těžké tolerovat počáteční stadium těhotenství, což vede k tomu, že často skončí v nemocnici pro hospitalizaci. A když hrozba potratů projde a vše se zdá být dobré, začne se žena bát strachu předčasný porod . Koneckonců, pokud se dítě před časem objeví, pak to není dobré, protože je stále velmi slabé a bezbranné. Je však důležité si uvědomit, že nadměrná úzkost a úzkost mohou také vyvolat předčasné porodu nebo narušit duševní vývoj dítěte v děloze. Proto každá žena, která chce porodit zdravé dítě, by měla vědět, jak překonat strach z porodu.

Jak se zbavit strachu z porodu?

Existuje několik způsobů, jak přijít porod bez bolesti a strachu:

  1. Jak se zbavit neznámého . K dnešnímu dni už není problém zjistit nějaké podrobnosti o těhotenství a porodu. Čím více informací se dozvíte o těchto jevech, tím jednodušší bude procházet tímto obdobím. Kromě toho existují speciální kurzy, které podrobně popisují, jak překonat strach z porodu.
  2. Zbavte se myšlenek ohledně blížící se bolesti . U většiny žen se strach z porodu projevuje myšlenkou silné bolesti. Přirozeně je možné se jí zbavit pomocí anestézie, ale průběh pracovního procesu může být určen povahou bolesti. Takže je lepší předem naladit na skutečnost, že nejste udělali relaxační proceduru a pokusit se vydržet tuto bolest. Koneckonců, pokud jste se narodila žena, pak to není jenom. Takže Stvořitel byl jistý, že se vypořádáte s úkolem pokračovat v lidství.
  3. Definice s mateřskou nemocnicí a porodníkem . Příprava na porod, která se bude provádět bez strachu, spočívá také v tom, že žena musí předem rozhodnout o porodnici v mateřství, ve které porodí, a také zvolit lékaře - porodníka, který bude plně důvěřován.
  4. Připravenost na nečekané porod . Aby nedošlo k vzrušení v případě neočekávaného nástupu práce, je nutné mít doma přeložený "rušivý kufr" a předem vyřešit problém s dopravou. Vzhledem k tomu, že pokud se voda vynechá předem, pak nebude čas shromažďovat, budete muset okamžitě jít mateřskou nemocnici .
  5. Podpora příbuzných a přátel . Pokud nevíte, jak odstranit strach z porodu, snažte se říct svým blízkým, co vás v každém případě bude morálně podporovat a pomůže vám uklidnit. Někteří vám mohou poskytnout užitečnou radu, zatímco jiní vás budou jen pečlivě poslouchat, což je také velmi důležité pro uklidnění úzkostných pocitů.
  6. Porod s manželem . Některé ženy chtějí porodit dítě se svým manželem, protože věří, že je snazší překonat strach z porodu společně. Ale pokud budoucí taťka rodí bez bolesti a strachu příliš podezřelé, je lepší ho z takové účasti zbavit. V tomto případě se žena v práci bude muset starat nejen o sebe sama a dítě, ale také o jejího manžela, který může při omráčení při pohledu na krev a rozdrtit hlavu, mdloba.
  7. Zapomeňte na první narození. Některé ženy, které již mají dítě, mají strach z druhého porodu. Tento strach je obzvláště silný, když existuje malá mezera mezi těhotenstvím. Ale neměli byste se nakládat s negativními myšlenkami, protože jsou všechny důležité. A pokud si myslíte jen o příznivém výsledku, pak bude vše v pořádku a nic jiného.