Dětský režim do 1 roku

Kluk je malý muž, každý den vyžaduje obrovskou pozornost a péči. Jakákoli maminka se snaží každodenně dělat co nejvíce užitečné dítě pro své zdraví a rozvoj. Spánek, jídlo, hry, procházky a různé procedury systematicky doprovázejí nový měsíc po měsíci. A potřeba a chování strouhanky během jednoho roku se rychle mění. Jaká by měla být každodenní rutina dítěte mladšího jednoho roku, která by umožnila matce vykonávat nezbytnou péči a nezapomněla na důležité detaily?

Režim dítěte v prvním roce života se několikrát mění.

První tři až čtyři týdny života dítěte se skládá z krmení a spaní, doba bdění je velmi krátká a trvá asi 15 minut.

A už od druhého týdne je nutné učit drobek, aby rozlišoval noci a den a nehnul normální rytmus. Při nošení v noci neukládejte šum, nezapínejte jasné světlo. Nechte dítě zvyknout spát v noci.

Od 1 do 3 měsíců začnou děti zůstat bdělé a spí méně. Je vytvořen určitý režim a doba spánku dítěte po dobu až jednoho roku by měla být přibližně 10-12 hodin denně. Ale nezapomeňte, že každé dítě je individuální a malé normální rytmy. Pamatujte, že negativní emoce (výkřiky, hádky) a pozitivní (dary, hosté, hry) mohou dítě přetížit. V tomto případě se prodlužuje doba spánku.

Tak se postupně vytvářejí dvě denní spánky před obědem a po (přibližně ve 14-15 hodin odpoledne) po dobu dvou hodin. Do roku je po obědě jen jeden den.

Dětský dietní režim se prakticky nezmění po dobu jednoho roku na měsíc. Krmení až tří měsíců je asi 6-7krát denně. Ale až do 6 měsíců, když je dítě kojeno, může být jeho režim považován za svobodný. Od šesti měsíců dítě začne jíst 5krát denně a rok pouze 4krát.

Po 4 měsících je možné zavést první doplňkové potraviny z zeleninových pyré z bílé zeleniny (brambory, cukety) a ovocné kompoty a zředěné šťávy (asi 50 ml denně). Lure se vždy podává před hlavním kojením nebo před podáváním směsí. V pátém měsíci se zavádějí do mléka zředěného vodou (jedna k jedné) a procento obilovin v kaše je ne více než pět. Po šesti měsících můžete v zeleninovém pyré místo zeleninového vývaru přidat silné kuře nebo hovězí maso. Sedmého měsíce se do stravy přidá strouhaný vařený vejce a drcené vařené maso. Neměli bychom však zapomínat na to, že dítě by mělo dostávat kojeneckou výživu pouze doplňkově, zatímco rodina má snídani, oběd nebo večeři. Tudíž způsob podávání dítěte do jednoho roku je charakterizován postupnou rozmanitostí denního menu a nárůstem počtu porcí.

Pokud jde o procházky, lze poznamenat, že nejoptimálnější pro dítě bude v přírodě 3-4 hodiny. Kromě toho je dobré počasí a zdravý stav dítěte velmi důležité.

Rozvíjení her by se mělo provádět, dokud dítě nebude unavené. Při spánku nejsou vítáni, protože mohou vést k nadměrné stimulaci dítěte, jít do postele bude problematické.

Hygienické postupy jsou také důležité. Doporučuje se držet je dvakrát denně. Ranní praní začíná nový den pro dítě a koupání večer se přizpůsobí spánku.

Pokud budete sledovat systematický režim dne na 1 rok (krmení a spaní současně), dítě se rychle zvykne na požadovaný plán. Pokud mají rodiče určitý režim, pak jsou zpravidla stejným sklony dítěte. Je důležité, abyste byli citliví na chování a touhy dítěte. Koneckonců, dítě bude mnohem jednodušší přizpůsobit se, pokud budou splněny jeho potřeby. Trpělivost a láska k dítěti určitě pomohou najít kompromis během dne.

• ← Výživa dítěte za 6 měsíců
• Režim dítěte za 2 měsíce →