Fitness Ztrácejte váhu podle pravidel

Kaštan pro hubnutí

Užitečné vlastnosti kaštanu koně jsou známy mnoha. Ovšem ovocná schopnost ovlivňovat nadváhou a zbavit se to bylo objeveno ne tak dávno. Ačkoli samotné gaštanové ovoce nejsou jedlé, tinktury na těchto plodech mohou být konzumovány uvnitř.

Jak připravit gastronomickou tinkturu pro hubnutí?

Existuje několik receptů, které lze použít k výrobě tinktury z kaštanu. Nejjednodušší z nich je tento recept:

  1. Vezměte 25 kaštanů a nakrájejte je na dva kusy.
  2. Proveďte třívrstvý vak na gázu. Vložte do sáčku všechny kaštany a nějaké závaží, které nepomáhají plodit plody.
  3. Nasaďte vak do třílitrové nádoby a přidejte 2,5 litru teplé vařené vody.
  4. Přidejte do misky sklenici cukru.
  5. Nádobu umístěte na tmavé, teplé místo a nechte stát dva týdny.

Tinktura kaštanu se užívá jednou sklenkou 2x denně po dobu 3-4 týdnů. Nepoužívejte horlivě a nepoužívejte tinktury delší dobu, protože to může poškodit zdraví.

Nicméně pouze gaštan pro hubnutí nestačí. Při užívání tinktury je třeba provést některé změny ve stravě:

  • Vylučte alkoholické nápoje, sladký čaj, silnou kávu;
  • minimalizovat používání škodlivých a zbytečných potravin;
  • Dávejte pozor na to, že množství pitné vody denně je nejméně dva litry.
Kontraindikace

Používání gaštanové tinktury se nedoporučuje za přítomnosti takových onemocnění:

  • poruchy menstruačního cyklu u žen;
  • atonická zácpa,
  • zvýšený tlak a další nemoci kardiovaskulárního systému;
  • gastritida nebo žaludeční vřed.

Pokud během léčby kaštanovou tinkturou dochází k těžké nevolnosti, závratě, pálení žáhy, pak je lepší vybrat jiný způsob, jak snížit hmotnost.

Extrakt ze ztráty gaštanu

V jižní Americe rostla rostlina, která se již dlouho používá ke zlepšení zdraví. Plody této rostliny vzdáleně připomínají plody kaštanu koně. Jedná se o brazilskou révu nebo amazonskou guaranu.

Brazilci byli první, kdo začali triturovat plody plazů až do získání hnědého prášku. Výsledný guaranin měl vysoký tonizační účinek. Nicméně, tato vlastnost nedělala Amazonian guarana populární. Tato rostlina ohromila svět se schopností pomoci tělu zbavit nadbytečných kilogramů.

Chudnutí s kapalnou kapalinou je založeno na následujících vlastnostech tohoto léku:

  • guarana odstraňuje toxické látky z těla, zlepšuje práci všech orgánů a systémů orgánů;
  • snižuje chuť k jídlu, což vede ke snížení objemu žaludku;
  • zvýšená aktivita a vytrvalost, takže člověk spálí více kalorií;
  • rozdělení tukových ložisek;
  • metabolismus se zrychluje, což zabraňuje hromadění tuku;
  • bohaté složení minerálů, vitamínů a antioxidantů podporuje tělo při úbytku hmotnosti.

Aplikace tekutého kaštanu pro úbytek hmotnosti

Od plodů brazilského plžáka tinktura likérů kaštanu stimulujte energetický potenciál těla a vezměte je v přísně doporučené dávce. Optimální dávkou je užívání prášku dvakrát denně na polovinu čajové lžičky. Kapusta kapaliny může být přidána do každé nádoby: džusy, obiloviny, polévky, kefír . A je lepší užívat guaranu ráno během snídaně a odpoledne, abyste nezůstávali tělo před spaním.

Současně s podáním prášku byste měli dodržovat dietu, která je nezbytná při aplikaci kapalného kapaliny. Zahrnuje vyloučení smažených, sladkých a mastných potravin. Tato strava pomáhá ztratit měsíc ze tří kilogramů. Poté, co vezmete tekutý kaštan do měsíce, musíte udělat dlouhou přestávku, a pak se může kurz opakovat.