Esoterický Bioenergetika

Svadhishthana Chakra

Svadhisthana - čakra, nacházející se v oblasti pánve, mezi pubiálními kosti. Toto je druhá čakra a má oranžový odstín. Symbolizuje její kruh, obklopený 5-6 lístky lotosu. V kruhu kreslí další kruh, stříbrný měsíc nebo píší dopisy, které předávají zvuk čakry - "vy".

Chakra ze Swadhistánu: charakteristická

Popisuje druhou čakru, Swadisthana, stojí za zmínku, že její fungování především ovlivňuje sexuální sféru a oblast tvořivosti. Navíc je zodpovědná za poctivost, porozumění lidí, sebedůvěru a vnitřní sílu. V této čakře jsou spojeny pohlavní orgány, tělní tekutiny (trávicí šťáva, krev, lymfa, semenná tekutina), pánve, ledviny, lymfatický systém a žlučník.

Pokud je v čakře nerovnováha. Jsou možné následující nemoci: alergie, zácpa, svalové křeče, interference a deprese , fyzická křehkost, sterilita, sexuální nerovnováha, nedostatek libida a depresivní kreativita.

Samotná pozice, kde se nachází čakra Svadhishthana, hovoří o své oblasti odpovědnosti: nejprve je to sexuální energie, tvůrčí schopnosti, počáteční emoce. Pokud je čakra harmonická, v těchto oblastech nejsou žádné problémy, ale pokud existují problémy, člověk bude mít neurčitost o sobě, jeho schopnostech a všechno, co ho obklopuje.

Vyvinutá čakra Svadhistana je zodpovědná za sexualitu v nejširším slova smyslu. Je spojena s pohlavním stykem as vnímáním její sexuality a povědomí o svém sexu. Výběr sexuálních partnerů , emoce spojené se sexem, a dokonce i pravidla - to vše zahrnuje Svadhistanu.

Dalším důležitým aspektem této čakry je její vliv na tvůrčí schopnosti, schopnost vytvářet něco nového. Touha po změně, duch dobrodružství, zvědavost a zvědavost, inovace - to vše nám dává jen sexuální čakru.

Pokud jsou ve Svadhistanech problémy, člověk ztrácí zájem o život, radost, učení se o nové věci, obranu vlastních zájmů a seberealizaci. Kromě toho druhá čakra vládne a čestnost. Upřímnost je odvaha, osvobození od strachu z vašich myšlenek, skutků a slov. Jenom zbabělý člověk dokáže lhát.

Svadhishthana Chakra: zveřejnění

Meditace a cvičení pomohou v otázce, jak otevřít a rozvíjet čakru Svadhistanu. Je lepší použít co nejdříve a co nejdříve k dosažení výsledků.

Cvičení pro otevření Svadhishthany je velmi jednoduché:

  1. Lehněte si na záda, ohnout kolena a pevně položte nohy na podlahu.
  2. Vydejte hluboký dech v hrudi a vydechte vzduch a zvyšte pánev co nejvyšší (na výdech).
  3. Představte si, že se mezi nohy stlačíte.
  4. Relaxujte a vezměte svou výchozí pozici.

Toto cvičení opakujte nejméně 5 minut po sobě každý den po dobu asi měsíce, dokud se v oblasti chakra nezačne cítit brnění, teplo nebo chlad.

Dalším způsobem, jak je otevřít, je meditace. Přidejte doslova 10-20 minut denně pro tuto praxi:

    2 Swadhisthana čakra
  1. Přijměte pozici lotosu, narovnejte záda.
  2. Vdechujte a vydechujte hluboce. Vdechnutí a výdech by měly být stejné v trvání.
  3. Vymažte hranice vdechnutí a výdechu. Dýchání by mělo být co nejkontinuálnější.
  4. Dýchat takhle na pár minut, abyste si vytvořili zvyk.
  5. Představte si jasně oranžovou čakru na správném místě.
  6. Strávit asi 10 minut.

Po chvíli začnete jasně pociťovat jakékoliv fyzické známky chakry - brnění, pálení, chladu atd. To znamená, že cíl je dosažen a čakra je odkrytá.