Celulitida na nohou
Důvody vzniku celulitidy na nohou mohou být zcela odlišné. Zřídka je hlavní faktor. Zpravidla je pomerančová kůra výsledkem sedavého a sedavého životního stylu, nezdravé stravy, zneužívání kávy, alkoholu a cigaret. V tomto článku se podíváme na snížení celulitida na nohou.
Boj proti celulitidě na nohou
Tuk v ženském těle je tradičně uložen v břiše a boky. Při ztrátě hmotnosti je snadné tónovat břišní svaly a hýždě, ale silná celulitida může stále zůstat na nohou. S tím můžete bojovat a my vám řekneme jak. Celulitida se může tvořit i na tenkých nohách, a to i ty nejsilnější dívky nejsou pojištěny proti tomuto problému. Vzhled pomerančové kůry je důsledkem intenzivní práce ženských pohlavních hormonů vynásobených nesprávným obrazem a nedostatkem fyzické aktivity.
K úspěšnému řešení tohoto problému je zapotřebí integrovaný přístup. Postará se o sebe nejen zevnitř, ale také zvenčí. Pod péčí zevnitř rozumíme správnou výživu a čistou vodu, která musí být opilá v dostatečném množství. Výměna obyčejné pitné vody s čajem, kávou, džusem a sójou vytváří pro tělo stresující situaci, na kterou odpovídá vzhled pomerančové kůry. Prvním krokem v boji proti celulitidě na nohou by mělo být pravidlo: vypijte alespoň 1 litr čisté vody denně.
Asistenti ve válce proti celulitidě
Existují další stejně důležité body, které je třeba vzít v úvahu. Za prvé, je to správná strava. Kromě dostatečného využívání čisté vody, o níž jsme již hovořili, je nutné dodržovat určitá pravidla výživy. Dieta z celulitidy na nohou by měla být vyrovnaná, jídla v malých porcích a trochu po malém. Tímto způsobem budete schopni přesvědčit tělo, že hladové údery nejsou strašné a přestane tuk ukládat.
Toto stravě Nezapomeňte doplnit každodenní masážní problémy. To lze provést jak ručně, tak pomocí speciálního příslušenství. Jsou snadno dostupné v kosmetických obchodech nebo lékárnách: vakuové nádoby, rukavice s jehlou. Hlavním cílem masáže z celulitidy nohou je zvýšit krevní oběh v problematické oblasti. Průtok krve zajišťuje vstup buněk do buněk a eliminaci toxinů z nich. Kromě toho masáž poskytuje vynikající lymfodrenáž, takže po proceduře vypadá pleť elastičtější a napjatější. Aby bylo dosaženo zřetelných výsledků, je potřeba provést zasedání alespoň jednou za den po dobu 10 minut, nejlépe po kontrastní sprchě. Po masáži bude dobré udělat zábal nebo masku, pít teplý bylinný čaj, zatímco to bude pracovat, a pak si kosmetiku do kůže, aby pomohla konsolidovat výsledek.
Konečná kosmetika znamená, že je vhodné i nejčastější tělové mléko. Ale o maskách pro nohy z celulitidy, budeme mluvit trochu podrobněji. Pokud nechcete zakoupit hotový výrobek, můžete si ho vyrobit sám od obvyklých výrobků a co je v kuchyni. Okamžitě je nutné rozdělit různé druhy jílu v samostatné skupině: růžová, modrá, bílá, zelená atd. 
Pro masky jsou špatné, protože rychle vyschnou a velmi uschnou kůži. Je lepší nechat je na obalech, pak bude účinek aplikace maximálně.
Doporučujeme, abyste vytvořili masku pro nohy z celulitidy z běžného medu. Bude to trvat trochu, doslova pár polévkových lžic. Je nutné ho mírně zahřát na polokvapalnou konzistenci. Aplikujte na suchou pokožku s patting pohyby. Pro výraznější účinek můžete přidat trochu vařeného kávy - kofein vyhladí na kůži malé nepravidelnosti. Káva je vynikající lék na celulitidu, pokud je používán venku, nikoliv uvnitř.
Takové jednoduché recepty vás mohou trvale zachránit před problémem celulitidy na nohou. Celé tajemství je, že péče je konzistentní a také věnovat alespoň trochu času, ale každý den.