Mohou jahody kojit?
Každá mladá maminka si pamatuje, že zdraví a zdraví dítěte závisí na její výživě. Proto se ženy pokoušejí přijmout zodpovědný přístup při sestavování stravy během laktace. Je známo, že během tohoto období by některé produkty měly být vyřazeny nebo omezeny. Často vzniká otázka, zda je možné jíst jahody s kojením. Na tuto záležitost však neexistuje jediný názor, protože byste měli nejdříve pečlivě porozumět informacím o tomto tématu.
Ošetřovatelství by mělo jíst úplně, aby tělo dostalo vitamíny v požadovaném množství. Bobule, stejně jako zelenina, stejně jako ovoce, jsou bohaté na živiny, takže musí být zahrnuty do maminky.
Jahody během kojení mohou přinést mnoho přínosů pro zdraví ženy. To jsou pozitivní vlastnosti tohoto ovoce:
- bobule obsahuje obrovské množství kyseliny askorbové, která je tak důležitá pro posílení imunitního systému;
- jahoda pomáhá při čištění těla;
- obsahuje hodně kyseliny listové, draslíku, vápníku, jod a také železo;
- bobule obsahuje vlákninu, která napomáhá normálnímu fungování zažívacího traktu.
Tato vonná pochoutka pomáhá vyrovnat se s hypovitaminózou. Bobule pomáhají normalizovat stolice pro průjem.
Co by mohlo být poškození jahod?Navzdory příznivým vlastnostem plodů je mnoho lidí přesvědčeno, že krmení její užívání je kontraindikováno. Na otázku, proč není možné jahody kojit, obvykle se tvrdí, že jde o alergen. Ve skutečnosti může bobule provést diatezu u dítěte. Reakce u velmi malých dětí mohou být obzvláště silné.
Nicméně mnoho dalších odborníků na otázku, zda jahody mohou být kojené, reagují pozitivně. Ale radí ženám, aby naslouchali některým doporučením:
vzdát jahod, než je batole staré 2-3 měsíce, aby se tělo dostalo trochu silnější; - nepoužívat velké množství bobulí;
- Postupně do jídelníčku začněte léčit, měli byste začít s jednou věcí denně a pečlivě sledovat stav dítěte.
- Koupit bobule může být pouze v sezóně.
Pokud se náhle objeví drobky, pak je třeba jahody vyloučit ze stravy. Takže neexistuje úplný zákaz používání bobulí, ale žena by měla dbát na zavedení takového dezertu ve stravě.