Může sestra matka?

Může kojit matka squash Prakticky každá hosteska může bez váhání jmenovat několik pokrmů z rostlinné dřeně. Tato zelenina, kvůli její nenáročnosti, se nachází v každé zahradě. Je to kvůli této dostupnosti, cuketa často vstupuje do stravy ruských obyvatel v létě.

Co je to užitečná cuketa?

Mnoho matek, kteří kojenci své děti přemýšlejí o tom, zda mohou jíst cuketa, a jak jsou užitečné.

Squashes obsahují velké množství stopových prvků, jako je draslíku , vápník, fosfor , hořčíku a železa. Kromě toho obsahují mnoho organických kyselin a bílkovin, které jsou nezbytné pro ošetřování, zejména po těžkých porodích. Proto mohou pečující matky jíst cukety, a dokonce je to třeba.

Vzhledem k tomu, že cuketa je nízkokalorický produkt, lze pozorovat i ve složení mnoha diet. Navíc obsahuje látky blokující tuk, brání rozvoj obezity.

Dojnice kojenecká

Jíst cukety během kojení, matka by měla vzít v úvahu několik nuance.

Za prvé, jestliže během těhotenství nebyla ve stravě ženy žádná cuketa, pak během laktace by měla být podávána v malém objemu, a to při sledování reakce dítěte. Ve většině případů tato zelenina nevede k rozvoji alergických reakcí.

Za druhé, s využitím cukety během kojení by každá matka měla věnovat zvláštní pozornost jejich kvalitě (zralost, čerstvost atd.). Nejlepší je, jestli se jedná o zeleninu sklizenou ve vlastních lůžkách, které byly pěstovány bez použití různých hnojiv.

Zpravidla má cuketa neutrální chuť, takže dítě si nevšimne její přítomnost ve stravě své matky. Je to díky této vlastnictví cukety, jsou často součástí doplňkových potravin pro již dospělé dítě.

V jaké formě je lepší používat cukety?

Obvykle kojící matky používají cukety v složení dušených těstíček nebo je přidávají do salátu. kojené cukety Současně je nutné vyhnout se smaženým potravinám, které mohou ovlivnit práci pankreatu u dítěte. Zvláštní pozornost by měla být věnována obsahu ochucovacích pokrmů, které by měly být přítomny pouze v malých množstvích.

Tak, odpověď na otázku: "Může pečovat cukety?", Je jednoznačný "Can!". Nicméně to neznamená, že by je matka měla zahrnout do každodenního menu. Celkově je nutné znát opatření a dodržovat podmínky uvedené výše.