Může kukuřice krmit matku?
Kojené matky často přemýšlejí o otázce: "Mohu jíst kukuřici, a pokud ano, která z nich je lepší: vařená nebo konzervovaná?". Abychom mohli odpovědět na tuto otázku, je nutné vědět, co obsahuje tato obilovina ve svém složení.
Jak víte, kukuřice patří do rodiny obilovin, takže obsahuje velké množství vlákniny. Tato látka je téměř nevyhnutelná u matek, kteří nedávno odložili porod.
Zahrnuté složité sacharidy přispívají k tónování a posilování srdečních svalů. Každé zrn obsahuje také velké množství vitamínů C, D, E, P, K a mikroelementů ( železa , fosfor).
Může se kukuřice krmit laktající matky?U kukuřice je možné konzumovat kukuřici, avšak v malém množství. Tato cereálie nemění složení mateřského mateřského mléka. Kromě toho neobsahuje lepek, který zcela eliminuje vývoj jakýchkoli alergických reakcí.
Avšak kukuřice podporuje tvorbu plynů ve střevech, což může nakonec vést k rozvoji otoky . Proto je nejlepší, abyste tento výrobek nepoužívali, ale konzumujte ho moderním způsobem.
V jaké formě je lepší lakování používat kukuřici?Kojenecká výživa může být obohacena o pokrm jako vařená kukuřice, která se matkám líbí tolik. To lze snadno vysvětlit skutečností, že jeho příprava nevyžaduje hodně času a energie, která se obvykle stane při stojícím u kamny. Dost k naplnění kostičky s vodou a můžete o nich zapomenout po dobu 3-4 hodin.
Nicméně, pro kojence maminky bude méně užitečné konzervované kukuřice. S jeho pomocí se můžete hýčkat salátem a přidávat do něj zeleninu a ovoce, které jsou nezbytné pro kojící ženy. Kromě toho klinické studie ukázaly, že kukuřice, právě v konzervované formě, přispívá ke zvýšení laktace. Proto jeho spotřeba v malém množství zvýší pouze produkci mateřského mléka.
Jak často můžete jíst kukuřici pro laktající ženy?Mnoho matek se nemůže dočkat, aby se dospělo v době, kdy se kukuřice, a to se zobrazí pouze na policích - ne šetřit peníze na to. Nicméně je třeba mít na paměti, že pokud matka ještě kojila dítě, bude muset tuto obilovinu omezit ve své stravě. Navíc, někteří pediatři doporučit úplně vyloučit to, aby ty ženy, které mají děti mladší než šest měsíců. To je vysvětleno skutečností, že ještě slabé střevy drobků nejsou schopné zvládnout objem vlákniny, které vstoupí do těla dítěte spolu s mlékem.
Je-li dítě je trochu starší, maminka si může dovolit takovou specialitu, jako je vařené kukuřice. To však neznamená, že ji nyní může žena využít v neomezeném množství.
Nejlepší by bylo 1-2 klasu ne více než 1 krát za týden. V tomto případě je třeba se dívat trochu dítěte po prvním jídle kukuřice - 
Ať už je to znepokojující, zda se vyskytly nějaké vyrážky. Pokud je vše v pořádku, může se matka příležitostně dopřát této užitečné mise.
To znamená, že použití kukuřice pro ženy kojí své děti, jak je to možné. A není tam žádný velký rozdíl, konzervovaný nebo vařený, používaný ve formě salátu nebo jako samostatný pokrm. Hlavní věcí, kdy je třeba zastavit, je pravidelně sledovat nedostatek reakce dítěte na tuto obilovinu, a pokud existuje, okamžitě odstranit tento přípravek z jídelníčku a poté dítě ukázat pediatrům.