Jako součást plodů černého chobotnice bohatý obsah všech mikroelementů nezbytných pro lidské tělo. Dalším názvem ovoce je chokeberry nebo prostě černý popel. Hlavní důraz v názvech je na barvě bobulí. Následuje popis výhodných vlastností černého jahodového šťávy, jehož přínosy a škody jsou studovány bylinkovými. Z nich není prakticky žádná újma. Hlavní věcí není přemístit organismus vitamíny z přírody. Všechno je v moderování dobré.

Doba zrání plodů padá na konci září a začátku října. Přestože jsou od srpna černé bobule.

Černoblokka, jak se často nazývá v lidu, má jedinečné chuťové vlastnosti. Berry džus je poněkud podobný vínu v barvě. Mohou být zmrazené a skladovány na zimu, dělat jam z nich. A z čerstvé šťávy připravují léky na domácí ošetření.

Jaké jsou výhody černého popela pro zdraví?

Bobule černého horského popela jsou trochu zběsile a sladké, ale příjemné. Kultura je již dlouho uznávána za léčbu. A to se stalo v roce 1962. Skutečnost, že v černých chokeberrych je dvakrát tolik vitamínů, jako v rybízu, říká hodně.

Černé jablko obsahuje vitamín P (rutin), který se v našem těle vyrábí, ale je pro nás velmi potřebný. Přispívá k omlazení těla jak zevnitř, tak zvenčí, a obecně má pozitivní vliv na imunitu .

Hlavní látky, které se nacházejí ve vlci:

  • vitamínové komplexy (z vitamínů E, C, K, B, beta-karoten);
  • různé cukry (včetně glukózy a fruktózy);
  • řada taninů;
  • soubor pektických látek;
  • kyselina listová.

A tohle není úplný seznam.

Hlavní výhody chokeberry jsou následující.

  1. Bobule snižují hladinu cholesterolu.
  2. V černém popela je hodně pektinu a to je užitečné pro střeva.
  3. Šťáva z bobulí pomáhá snižovat krevní tlak a pomáhá bojovat s hypertenzí.
  4. Také šťáva z bobulí má diuretický účinek.
  5. Aronia je součástí mnoha diet.
  6. Bobule doporučené pro trpící ateroskleróza .
  7. Černoplodka slouží jako vynikající stavební nástroj pro posílení krevních cév.
  8. Navíc výrazně zlepšuje fungování všech tělesných systémů - srdce, dýchací cesty, gastrointestinální trakt.
  9. Bobule obsahují hodně draslíku, což je dobré pro srdce. Navíc draslík eliminuje edém.
  10. Černá třešeň se doporučuje zahrnout do stravy pro diabetes, kdy je onemocnění spojeno s porážkou kapilár.
  11. Aronia je pravým zdrojem přirozeně se vyskytujícího komplexu multivitaminů. Proto je bobule užitečné pro imunitu.
  12. Bobule pomáhají s hypovitaminózou.
  13. Přínos černého ovoce je obtížné přeceňovat, pokud se vyskytnou problémy s srážením krve. Proto se bobule používají pro krvácení.
  14. Díky pektinovým látkám v bobulích se tělo přirozeně zbavuje přebytku (těžké kovy, radioaktivní látky). Také s pomocí plodů v těle jsou neutralizovány škodlivé látky.
  15. Ve složení černého jeřábu je takový prvek jako anthocyanin, který je nezbytný v boji proti rakovině.
  16. Tělo bude mimořádně vděčné za černé ovoce v mimosezóně.

Pokud srovnáme výhody a kontraindikace černého popela, uvidíme významnou výhodu ve prospěch první hodnoty.

Co další je charakteristické pro černou chokeberry je její vlastnost pro snížení emocionální excitability, nestability. U bobulí existují prvky, které regulují určité části mozku, které jsou zodpovědné za procesy, jako je vzrušení a inhibice. Takže, kdo chce mít nervy z oceli - prostě musí obsahovat aronia ve své stravě.

Jsou všechny ostružiny užitečné?

Bobule mohou dělat více škody než dobré, pokud nejsou zralé nebo přezrálé. Zmačkané, shrivelled, shnilé bobule jsou nejlépe vyhodeny. Užitečné bobule jsou velké a lesklé a velmi houževnaté. Ale před použitím plodů černého ashberry byste se měli dozvědět o výhodách a škodách na kultuře. Přestože existuje jen málo kontraindikací.

Doporučení, které není černé, se vztahuje na lidi, kteří prostě netolerují kyselinu obsaženou v bobulích.

Nedoporučuje se dávat černou nibuli těm, kteří mají koagulaci krve, gastritidu nebo nízký krevní tlak.

Výhody nebo poškození plody černého chokeberry mohou být posuzovány jednotlivě. Bobule jsou ve složení mnohem všestrannější. Pokud neexistují žádné kontraindikace, mohou být černé chokeberry bobule zahrnuty do týdenní stravy během sezóny dozrávání plodin.