Potraviny Dezerty

Sušenky bez oleje

Snížení kalorií - sen každého hostince, který se zavážeme realizovat. V tomto článku se s vámi podělíme o recepty na sušenky bez másla, rostlinného oleje a margarínu, z čehož budete potěšeni.

Recept na ovesné moučníky s mrkví bez vajec a másla

Složení:

  • mouka - 1 polévková lžíce;
  • prášek do pečiva - 1 lžička;
  • sůl - 1/2 lžičky;
  • strouhaná mrkev - 1 polévková lžíce;
  • kaše - 1 polévková lžíce;
  • nakrájené vlašské ořechy - 2/3 lžíce;
  • cukrový sirup - 1/2 polévkové lžičky;
  • strouhaný zázvor - 1 lžička.

Příprava

Ve velké misce míchat prosetou mouku, prášek do pečiva, sůl a ovesné vločky. Přidávejte matice a strouhanou mrkev. V samostatné misce smícháme strouhaný zázvorový sirup, přidejte 2-3 lžíce vody. Smíchejte obsah obou mís.

Plech na troubu pokrytý papírem na pečení a pomocí polévkové lžíce, které jsme rozložili na papírové sušenky. Pečeme ovesné sušenky bez oleje na 180 stupňů po dobu 10-12 minut, nebo dokud nezkazí. Náš sušenky bez vajec je připraven!

Bezlepkový tvarohový koláč

Složení:

  • mouka - 1 polévková lžíce;
  • vejce - 2 ks;
  • tvaroh - 200 g;
  • prášek do pečiva na těsto - 10 g;
  • cukr - 1/2 polévkové lžíce;
  • vanilkový cukr - špetka.

Příprava

Porazte vejce s polovinou cukru až do bílé barvy, poté prosíme mouku do výsledné hmoty společně s práškem do pečiva. Mějte na paměti, že mouka může jít trochu víc, než je množství uvedené v receptu. Množství mouky závisí na velikosti vajec a na vlhkosti použitého tvarohu.

Nakrájejte tvaroh s cukrem a přidejte výsledné těsto. Na stůl naplněný moukou vyhoďte strmou hmotu a vydejte jednotlivé pečivo pomocí speciálních forem nebo nože.

Krycí plech zakryjte papírem na pečení a umístěte na něj pečivo. Pečte nádobí o 180 stupňů, dokud nehne.

Cookie z arašídového másla

Vzhledem k tomu, že arašídové máslo ve skutečnosti není máslo, rozhodli jsme se zahrnout tento recept do tohoto článku.

Složení:

  • cukr - 1 polévková lžička;
  • arašídové máslo - 1 položka;
  • vejce - 1 ks;
  • mouka - 1 ¼ st.;
  • soda - 3/4 lžičky.
    • bez másla recept
  • prach na pečení - 1/2 lžičky;
  • sůl - 1/4 lžičky.

Příprava

Arašídové máslo je po dobu 2 minut poraženo vajíčkem, po němž přidáme suché přísady: mouku, sódu, sůl a prášek do pečiva. Těsto důkladně promíchejte, dokud nebude hladké, a pak obalte lepícím filmem a nechte vychladnout v chladničce asi 3 hodiny.

Vyrábíme těstoviny a pečeme je 15 minut na 180 stupňů v troubě, na pečícím plechu pokrytém papírem na pečení.