Koupelna pro hubnutí
V těch dobách, kdy se Evropané neletěli roky a francouzští králové šli na toaletu v rohu své čtvrti, se ruští rolníci každým týdnem šli do lázní. Lázeň v Rusku nebyla jen hygienickým prostředkem, byla to celá kultura, která do jisté míry přežila. Ve vaně byly ošetřeny téměř všechny nemoci, od letních košťat byly sklizeny z různých druhů stromů, sebrány byly speciální bylinky na čaj. Napařený a opilý bylinný čaj - tento postup dal nejen opevňující účinek. Lázeň byla léčena pneumonií a bronchitidou, revmatismem a onemocněním kloubů, které se zotavily z poranění. Dnes zjistíme, zda lázeň pomáhá zhubnout.
Ruské lázně pro hubnutí
Dnes, když lék ustoupil daleko dopředu, se lázeň stala jen příjemnou tradicí. Nicméně, návštěva lázně má mnoho pozitivních účinků na tělo: pomáhá zhubnout, odstraňuje toxiny a toxiny z těla, aktivuje metabolismus posiluje imunitní systém a obnovuje obranyschopnost těla.
Nyní je lázeň obzvláště oblíbená jako prostředek ke ztrátě hmotnosti. Během postupu jsou všechny vrstvy pokožky zahřáté a při zpracování povrchů těla metly je zajištěna vynikající lymfatická drenáž. Nadbytečná kapalina a společně s ní a toxiny jsou odvozeny. Kůže se stává napjatější a pružnější. Velmi užitečným doplňkem je aromaterapie. Za prvé, účinek aromaterapie se objevuje při použití košťat z přírodních větví stromů. Kromě toho lze použít éterické oleje.
Poté, co budete dobře nasákavý, doporučuje se pít upokojující bylinný čaj. Alkohol je přísně kontraindikován pro ty, kteří se o jejich zdraví starají. Ruská lázeň je velmi dobrá pro ztrátu hmotnosti, ale navíc přináší velké zatížení srdce a cév, takže alkohol se stává dvojnásobným nebezpečím.
Alternativy k návštěvě ruské lázně
Ne každé město má nyní ruskou lázeň. Ale pokud chcete zhubnout s přínosy pro zdraví, můžete použít jiné možnosti. Může to být Finské sauny , kde je teplotní režim jemnější a jsou vhodnější pro člověka nepřipraveného. Turecká lázeň nebo hamam se používá nejen pro hubnutí. To je skvělý způsob, jak se postarat o kůži, najít harmonii těla a duše.
Dnes jsou oblíbené takové typy van, jako je cédrový sud a infračervená sauna. Všechna tato zařízení zahřejí hluboké vrstvy pokožky, spouští zrychlený metabolismus, odstraňují toxiny z těla a mají obrovský kosmetický efekt. Všechny tyto postupy mohou mít při každé návštěvě účinek 0,5 až 1,5 kg.
Při výběru způsobu, jak rychle zhubnout, se lázeň stane jednou z nejlepších možností. Důležité je dávkování dávky na tělo a pravidelné provádění takových postupů. Pak otázka, zda koupel pomáhá zhubnout, bude mít jen pozitivní odpověď!