Graf bazální teploty během těhotenství
Bazální teplota je teplota těla, která ukazuje změny ve vnitřních pohlavních orgánech, které se vyskytují pod vlivem určitých hormonů. Měřením bazální teploty můžete stanovit s určitou přesností, kdy nastane ovulace a jaká hladina progesteronu v těle (pravděpodobnost těhotenství závisí na tom, zda se tento hormon vyrábí).
Bazální teplota se měří v době, kdy prakticky žádný vliv na tělo není zvenčí. Nejlepší čas pro to je ráno, ale ne méně než 6 hodin spánku. Je nesmírně důležité měřit teplotu ve stejnou dobu a stejným teploměrem každý den.
Metody měření bazální teploty:
- rektálně - do anusu se vkládá teploměr s použitím dodatečných maziv;
- vaginální - teploměr se vkládá do pochvy na polovinu délky bez použití lubrikantu;
- ústní - teploměr leží pod jazykem a drží se uzavřenými rty.
Graf bazální teploty během těhotenství
Na počátku těhotenství zůstane bazální teplota na úrovni vyšší než 37 stupňů Celsia v příštích 12-14 týdnech, aniž by se snížila před dny menstruace. Je to proto, že v tomto okamžiku tvoří corpus luteum progesteron. Tato úroveň bazální teploty je normou během těhotenství.
Není třeba zastavit měření bazální teploty po těhotenství, protože tento indikátor je velmi informující během těhotenství. S ním můžete ovládat průběh těhotenství.
Přípustné měření bazální teploty během těhotenství je 37 stupňů - ne více než 0,1-0,3 stupňů Celsia. Pokud během prvních 12 až 14 týdnů těhotenství dochází k poklesu bazální teploty po několik dní v řadě, znamená to ohrožení embrya. Pravděpodobně existuje progesteronová nedostatečnost. Tato podmínka vyžaduje okamžité odvolání k odbornému a naléhavému jednání.
Zvýšení bazální teploty během těhotenství na úroveň 38 stupňů Celsia není o nic méně nebezpečné, neboť naznačuje přítomnost zánětlivých procesů nebo infekcí v ženském těle.
Nezapomeňte však na to, že pokles nebo nárůst teploty není systematicky pozorován, ale jednou se vyskytl. Možná, když ji měříte, došlo k chybám nebo ke stresu a jiným vnějším faktorům.
Po nástupu 12-14 týdnů může být měření bazální teploty zastaveno, protože jeho indikátory se stávají neinformujícími. Do této doby se změní hormonální pozadí ženy a již dospělá placenta se začne zabývat produkcí progesteronu, zatímco luteum korpusu se dostane do sekundárního plánu.
Jak je sestaven základní teplotní diagram? Po dalším měření bazální teploty je nutné zaznamenat do grafu, který je konstruován takto: na osy osy jsou stupně s dělící frekvencí 0,1 stupně Celsia podél úsečky - dny menstruačního cyklu. 
Všechny vynesené body jsou zapojeny do série s přerušovanou čarou. Základní teplota na grafu vypadá jako vodorovná čára.
Pokud se při sestavování grafu objeví neobvykle vysoké nebo nízké teploty, vysvětlené různými faktory, jako je stres, hypotermie, nemoc nebo nespavost, je nutné tyto body vyloučit ze spojovací čáry. Chcete-li vždy vědět o příčinách některých skoků, můžete si učinit poznámky vedle buněk dnů cyklu. Například, že v tento den byl sex, pozdní spánek nebo příjem alkoholu.