Kyselina jantarová je univerzální látka, která je přítomna v lidském těle, nehromadí se a nemůže proto poškodit. Podílí se na různých procesech v těle, posiluje imunitní systém a podílí se na metabolismu.

Co je užitečná kyselina jantarová?

Výhody kyseliny jantarové jsou obrovské: pomáhají regulovat různé procesy, které se vyskytují v těle. Zvažte stručně seznam užitečných vlastností kyseliny jantarové:

  • funguje jako modulátor imunitního systému (proto je nutná kyselina jantarová jako součást mnoha vitaminů pro posílení imunitního systému);
  • přispívá k rychlému zotavení těla po aklimatizaci, pohybu, ztrátě hmotnosti a jiných stresových situacích a ve sportu se kyselina jantarová často používá ke stejným účelům;
  • má diuretický účinek (který pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu při ztrátě hmotnosti);
  • kyselina jantarová pomáhá vyrovnat se s toxikózou během těhotenství;
  • zlepšuje mikrocirkulaci krve ve všech tkáních a vnitřních orgánech;
  • pomáhá bojovat proti stavu kocoviny, vyrovnávání se s toxiny;
  • snižuje negativní účinky dlouhodobých léků;
  • podporuje resorpci benigních nádorů;
  • zlepšuje fungování muskuloskeletálního systému;
  • uvolňuje nervový systém, zmírňuje stres;
  • zlepšuje pozornost a výkon;
  • neutralizuje volné radikály;
  • zlepšuje se buněčné dýchání;
  • snižuje hladinu cholesterolu;
  • normalizuje srdeční rytmus.

Budete se divit, ale ani to - není vyčerpávající seznam pozitivního účinku kyseliny jantarové na lidském těle. Akce kyselina jantarová tak smíšené, že to ukazuje, téměř každý z nás.

Kyselina jantarová se používá ke snížení tělesné hmotnosti na část těla s jednoduchým obezitu v důsledku zvýšeného metabolismu, diuretikum a posilující účinek. Bez dodatečné stravy je tento nástroj nepravděpodobné, ale při správné výživě přinese vynikající výsledek.

Kyselina jantarová v potravinách

Podívejme se, co je kyselina jantarová jako přírodní látka. Seznam těchto produktů není malý a tablety je lze nahradit:

  • hlubinný škeble a jiné mořské plody;
  • kvalitní vína;
  • některé ovoce a bobule;
  • sýry různých odrůd;
  • černý chléb;
  • pivo

Pokud pravidelně konzumujete produkty, které obsahují kyselinu jantarovou, nemusí být nutné další příjmu.

Kyselina jantarová: Dávkování

Analyzujeme, jak užívat kyselinu jantarovou. V různých případech se počet tablet změní (přípravky kyseliny jantarové obvykle obsahují v tabletě 0,25 g látky):

  1. Chcete-li zabránit onemocnění nebo zlepšit blahobyt, stejně jako pomoci tělu schudnout, je třeba vypít 1 tabletu 2-3krát denně během měsíce.
  2. U prvních příznaků nachlazení musíte vypít 2-3 tablety dvakrát denně během prvních dvou dnů onemocnění.
  3. Kocovina je doporučeno, aby přijaly pět plných hodin a 1 tableta každou hodinu.

Pokud léčíte jakékoliv onemocnění, dávku stanoví váš poskytovatel zdravotní péče.

Kontraindikace k použití kyseliny jantarové

kontraindikace kyseliny jantarové

Bohužel ne každý může tento univerzální lék užívat. Z vedlejších účinků kyseliny jantarové může vyvolat alergickou reakci. Je kontraindikován u lidí trpících těmito nemocemi:

  • duodenální vřed a žaludeční vřed;
  • přetrvávající hypertenze;
  • urolitiáza (nebo urolitiáza);
  • ischemická choroba srdeční;
  • glaukom

Všechno ostatní může bezpečně užívat kyselinu jantarovou na hubnutí nebo pro jiné účely.