Akrobacie pro začátečníky
Existuje názor, že pokud je akrobacie takovým zvláštním uměním, které není v raném dětství pochopeno, pak už to nesedí. Samozřejmě je pro děti snazší praktikovat akrobacii: nemají spoustu obav a je mnohem snazší vykonávat cvičení právě z psychologického hlediska. Kromě toho je mladé tělo velmi pružné a plastové, což mu umožňuje věnovat se minimálnímu času, aby se cvičení naučil. Nikdy však není příliš pozdě na studium, pokud existuje taková touha.
Jak se naučit akrobacii?
Chcete-li se učit tomuto umění, stačí jen touha a dobrý trenér v akrobacii, který se nachází téměř v každé sekci. Mnozí věří, že jsou příliš nemotorní a dělají takový jednoduchý trik jako kolo, ale po několika lekcích v dobré škole máte jistotu, že budete schopni to udělat, a nezáleží na tom, jestli máte 20 nebo 30 let.
Mnoho se bojí vstoupit na cestu studia akrobacie, protože mýtus nadměrného traumatického nebezpečí takových povolání je velmi populární. Ve skutečnosti, akrobacie není extrémní sport a prakticky není žádná šance na zranění. Faktem je, že počáteční akrobacie předpokládá důkladné prozkoumání jednotlivých elementárních prvků, které jsou přístupné absolutně každému člověku, jsou přivedeny k automatickosti a teprve pak pomalu, ale určitě pochopíte složitější základy akrobacie. Citlivý trenér jednoduše vám nedovolí provést trik, na který ještě nejste připraveni.
Není nic těžkého učit se na jednotlivé prvky, navštěvovat akrobacii pro začátečníky. Tyto aktivity nejenže vám umožní zlepšit vaše tělo, ale také zbavit se mnoha obav, získat sebevědomí, vyvinout vestibulární aparát a získat nové úspěchy v životě.
Akrobacie pro začátečníky: co si vybrat?
Není žádným tajemstvím, že akrobacie má své vlastní samostatné směry. Například pár akrobacie vypadá velmi krásně, což umožňuje provádět úžasné triky. Samozřejmě, že nebudete okamžitě učit nejtěžší elementy - vyrůstáte postupně na základě individuálních schopností a schopností svého těla.
Kromě toho je velmi oblíbená taneční akrobacie, která kombinuje taneční pohyby z různých stylů a prvků akrobacie, harmonicky zapadá do rytmu a vytváří neobvyklé kombinace. Tento druh je velmi krásný a přináší nejen tělesný vývoj, ale také emocionální vzestup a také přispívá k zvyšování sebeúcty.
Akrobacie pro dospělé: formulář
Akrobacie je poměrně levný sport. Nemusíte kupovat drahé skořápky nebo drahé vybavení, jako například při hokeji.
Sportovní forma je v tomto případě lakonická: měla by být vhodná, ne omezující pohyby, bez blesku, spojovacích prostředků, knoflíků a dalších tuhých prvků, stejně jako vyčnívající detaily, jako jsou kapsy na patch.
Formulář pro dívky zahrnuje tričko, plavky nebo krátké gymnastiky, 
Legíny nebo krátké šortky a ponožky.
Pro chlapce, sportovní košili nebo tričko, sportovní kalhoty nebo krátké šortky (nad kolenem) jsou vyjímatelné ponožky dokonale hodí.
Výměna obuvi je v tomto případě nutná pouze proto, aby se dostala ze šaten do tělocvičny. Zpravidla se jedná o vysoce kvalitní obuv, která značně zvyšuje náklady na vybavení a v tomto případě je tato položka vyloučena.
Tento sport je tedy nejvíce přístupný a zajímavý. Hlavní věc - nemějte strach začít! Ve videu níže uvidíte lekci akrobacie pro začátečníky.