Dítě devíti měsíců nespí v noci dobře

Temná doba dne je nezbytná pro dospělé a děti, aby doplňovaly energii během spánku. Pokud se ale dítě v noci často probouzí v noci, máma má na sobě únavu a stane se pro ni těžší. Je třeba se pokusit najít cestu z této situace, abychom normalizovali spánek dítěte.

Skutečnost, že dítě ve věku 9 měsíců nespí dobře v noci, neznamená vždy, že křičí hodiny ve tmě. Situace může být radikálně opačná - dítě je klidné a prostě nechce spát, ale chce se hrát a trávit čas se svou matkou a leželo mu téměř nemožné několik hodin.

U některých dětí je povrchní spánek normou a může trvat až tři až pět let, ale je to pravděpodobně výjimka z pravidla. Takové dítě, ve věku 9 a 18 měsíců, se po celou noc obrací a často se probudí. Existuje několik způsobů, jak můžeme doporučit používání mámy ke zlepšení kvality spánku dítěte.

Pro bojovat S nočními bdělostmi a záchvaty je důležité pochopit důvod, proč se dítě ve věku 9 měsíců často probouzí v noci. Koneckonců, někdy se stává, že odstranění zdánlivě nevýznamného problému, najednou dosáheme požadovaného výsledku bez velkého úsilí.

Hlavním faktorem, který nejčastěji ovlivňuje kvalitu spánku, je, že dítě je ve večerních hodinách příliš aktivní. Je absurdní si myslet, že čím více energie stráví dítě, tím bude unavený a spát bude silnější.

Rodina musí radikálně přehodnotit svůj životní styl, zrušit hlučné oslavy s hosty a místo toho raději večerní procházky. Dokonce i když se dítě nedívá na televizi, jeho přítomnost v místnosti zneklidňuje zrak a sluch, napíná nervový systém, což později vede k špatnému snu.

Je zapotřebí koupání dítěte v teplé lázni před spaním, ale nedoporučuje se to dělat zvláště vzrušujícím dětem a bude lepší převést dobu koupání na ranní hodiny. Je lepší věnovat čas před spaním klidným hrám, prohlížením dětských knih a procházkám.

Pro kojence bude na téma obličeje, která bude podávána láhev. Koneckonců, pokud je dítě hladové nebo chce pít, pak se nemluví o žádném spánku. Ale dítě nemůžete v noci podávat, protože je to velké zatížení trávicího systému. Je lepší uspořádat výživnou poslední krmení a v noci, pokud je to naprosto nezbytné, můžete dát jen pití vody.

Pokud dítěti po 9 měsících nasává celou prsa celou noc, není to také dobré. V noci neudělá nasycení, nýbrž aby ho uklidnil, používal svou matku místo bradavek. V této situaci po pěti minutách sání musíte jemně vytáhnout bradavku z úst dítěte.

Některé matky se ptají, proč dítě ve věku 9 měsíců nespí v noci dobře a probudí se každou hodinu, zatímco ve dne se dostává spánku. Problém spočívá v tom, že ve dne, kdy dítě dostává příliš mnoho času na spaní.

Během dne dítě má čas na odpočinek a večer se začíná hýbat a dokonce i když se mu podaří dát matku, spánek může být krátký. U takových dětí se doporučuje snížit denní spánek a po uplynutí určité doby se jeho program vrátí k normálu.

Aby dítě mohlo spát v noci zdravě, je zapotřebí čerstvý vzduch v místnosti s teplotou nejvýše 22 ° C, těsně uzavřené závěsy, nepřítomnost cizího hluku a blízká milovaná matka.

• ← Dítě ve věku 8 měsíců nespí v noci dobře
• Baby často škytavka →