Myšlení rodiče jsou často znepokojeni množstvím stravy a příjmem tekutiny dítěte. A pokud je možné najít přibližnou míru spotřeby jídla pro každý věk, pak vše je nejednoznačné s množstvím pití. Zdá se tedy, že rodiče dívka pijí hodně vody, ale zda je to dobré nebo špatné, pokusíme se to zjistit teď.
Mnoho pediatrů souhlasí s tím, že neexistují žádné normy pro spotřebu vody jako nápoj vůbec. Existují normy pro příjem tekutin, a to je čaj, kompot a mléčné výrobky a mateřské mléko pro kojence. Takže přibližná norma pro spotřebovanou kapalinu pro děti od 1 do 3 let je 700-800 ml denně, u dětí nad 3 roky - 1 litr.
Tyto normy jsou velmi podmíněné a jsou vyvinuty především pro dětské instituce a kolik by dítě mělo vypít vodu, závisí přímo na biochemických vlastnostech organismu, fyzické aktivitě dítěte a okolních podmínkách (teplota vzduchu, množství oblečení a stravy).
Pokud máte obavy, že Vaše dítě pije hodně tekutin po celý den, zkuste odpovědět na následující otázky:
Často rodiče trpí otázkou, jak zastavit dítě před pitím v noci. Tento problém je pravděpodobnější pedagogické, spíše než lékařské. Je-li místnost horká a suchá, je touha po pití pochopitelná: tělo ztrácí kapalinu potem a chce ho vyčerpat s bohatým nápojem. Dítě, které je zvyklé na pití z žízně (například v horkém létě), bude mít zvyk pít po dlouhou dobu. Chcete-li odpovědět na otázku, jak dítě v noci vypít, musíte odpovědět na otázku: Proč to dítě dělá? Ve většině případů dítě, které se v noci probouzí, nemá jiný způsob, jak usnout - jak jíst nebo pít. Obvykle je nutné zbavit se zvyku pití, stejně jako jakékoli jiné omezení. Ale v takovém případě musíte být naprosto jisti, že dítě je zdravé a okolní podmínky mu nemohou způsobit žízeň.