Dámské oblečení pro fitness
Potřebujete sportovat v pohodlném, praktickém, nerušivém oblečení. Tyto pravdy jsou známy všem, dokonce i dětem. Ženy věnují zvláštní pozornost výběru oblečení pro fitness a sport. Jsou obavy nejen o to, jak získat zdraví, ale také o to, co budou vypadat lépe.
Zvažte základní požadavky a doporučení pro výběr ženského oblečení pro fitness:
- pohodlí nad všemi ostatními - ve třídě by neměly zasahovat nebo omezovat pohyb;
- nemají oblečení navíc, fitness oblečení pro ženy není sada nevhodných doplňků a vícevrstvé trička, všechno je jen nejdůležitější a funkční;
- zvedněte látky, které dobře absorbují vlhkost, při vysokém zatížení nevyhnete ztrátě tekutiny;
- sportovní oblečení pro fitness vyžaduje přísnou shodu s vaší velikostí, pokud si vyberete méně, narazí na cvičení a naruší je, pokud je to více, všechno "vyskočí" z toho a odvádí vás od praxe;
- pokud se chcete cítit sebejistě a neodolatelně, věnujte pozornost krásnému oblečení pro fitness - žena je výzdobou nejen divadla, restaurace, kanceláře, ale i sportovního klubu.
Dámské sportovní oblečení pro fitness je vyrobeno z kombinovaných tkanin. Syntetika, bavlna a viskóza se používají při výrobě. Čistá bavlna se zřídkakdy používá - krouží, ztrácí svůj tvar, popáleniny. Ale v kombinaci se syntetikou se ukázal jako velmi dobře - častěji přidávají lycra, díky čemu je tkanina elastická, krásně zdůrazňuje postavy a může být použita po dlouhou dobu. Oblečení vyrobené ze syntetických tkanin je také velmi oblíbené, například lidé, kteří chtějí výrazně zhubnout jako nosit. Populární výrobky vyrobené z viskózy s elastanem, jsou často rozšířené, zdarma řezané.
Druhy sportovního oblečení pro fitness
- Horní část oděvu:
- top - toto je krátké tričko s otevřeným břichem;
- Tričko nebo vrchní nádrž;
- plavky nebo tělo;
- tříčtvrtečný nebo dlouhý rukáv sportovní blůza.
- Spodní část oděvu:
- krátké nebo dlouhé šortky;
- legíny;
- lýtkové kalhoty - legíny pod kolena;
- dlouhé úzké kalhoty;
- široké kalhoty.
- Fitness boty:
- běžecké boty;
- baletní byty nebo boty;
- tenisky;
- tenisky .
Oblečení pro fitness závisí na typu tréninku
Univerzální oblečení pro fitness ještě není vynalezeno. Zvolte tedy vybavení v závislosti na typu výcviku:
- Chcete-li cvičit krok aerobiku nebo tanec, bude vhodné nosit dlouhé kalhoty nebo legíny s krátkým tričkem nebo horní.
- Nové druhy fitness kravata bo a a-box naznačují ostrý pohyb, vysoký klouzání - volné oděvy pro dno a těsné připevnění k vrcholu.
- Při pilates nebo józe by měla být viditelná práce všech svalů, takže je lepší zůstat na pevném oblečení.
- Stylové oblečení je nezbytné pro taneční fitness - je to cha-cha, latinský, břišní tanec. Soutěžící pozorně sledují nové věci v módě.
- Pro cvičení aqua aerobik se nosí jednodílné plavky a silikonové klobouky.
- Pokud chcete běžet - je to šortky a trička nebo legíny.
Můžete konzultovat s trenérem, co se má nosit lépe, určitě není nováček a poskytne vám dobré rady.
Módní oblečení pro fitness je správně vybráno, zdůrazněním vašich sil a skrytých nedostatků. Ale nenechte se unášet, vždycky si pamatujte, proč jste přišli do tříd - hlavním cílem je zlepšení těla a poskytnutí postavy krásné formy. Jak si vybrat fitness oblečení, které už víte, teď pokračujte - vaše tělocvična čeká!
