Přání vizualizace - pravidla kompilace, ovlivňující efektivitu
Již dávno bylo dokázáno, že všechny naše myšlenky jsou důležité a často velmi silná touha pomáhá realizovat sen. Ale jen chcete - trochu, musíte dělat více a více emocionální a psychologické úsilí. Hlavní nápověda je poskytována v této desce vizualizace přání, a vytvořit ji všichni moc.
Vizualizační deska - co to je?
Na jakémkoli plochém povrchu jsou připojeny jasné a barevné obrázky toho, co byste chtěli mít. Takové obrázky se snadno zvedají, hlavní věcí je, že vám přinášejí radost a dávají dobrá nálada . Chcete-li dát tuto tabuli, musíte ji neustále vidět každý den. Tato metoda vizualizace touhy je velmi efektivní, hlavní je správné použití. Chcete-li provést zasedání, potřebujete pouze v dobré náladě, protože deska aktivuje všechny energetické rezervy, proto by tato energie měla být pouze pozitivní.
Metoda vizualizace v psychologii
Mnozí pacienti zpočátku pochybují o tom, zda vizualizace žádostí funguje, taková nálada okamžitě negativně ovlivňuje výsledek. V psychologii je metoda vizualizace jednou z nejoblíbenějších. Lékaři se domnívají, že taková práce aktivuje práci pravé hemisféry, zodpovídá za obrazy a harmonizuje práci mozku. Potřebujeme nejen mysl, ale všechny emoce, každá buňka těla - vizualizace myšlenek a přání bude fungovat v plné síle. Psychologové často používají vizualizační metodu při práci se sportovními hvězdami, studenty, školáky.
Pravidla pro vizualizaci přání
Doporučuje se dodržovat určitá pravidla:
- Nalaďte si svou touhu, představte si, že se již splnila, a plně se těšíte na výsledky svého snu. Měříte nový kabát, sedíte za volantem drahého auta, uvolníte se na exotických ostrovech.
- Měli byste být v hlavní roli a nevidět se zvenčí, ponoření by mělo být dokončeno.
- Zapojte všechny smysly: sluch, vůně, chuť. Cítit jemnou srst kabátu na ramenou, vůně kůže uvnitř vozidla, vdechovat mokré postříkání, které vítr přivedl na pláž.
- Opravte nejlepší snímek z vašeho filmu o touze, vrátí vás do vašeho snu a pomůže vám soustředit se. Psychologové tomu říkají "rámová kotva".
- Pusťte touhu. Nebojte se, zda se přání stane skutečností nebo ne, jen správná vizualizace touhy vede k úspěchu.
Přejete si vizualizaci mapy - jak to udělat?
Abychom vytvořili kartu přání, musíme znát pravidla jejího složení, jasnou a konkrétní představu o tom, co chceme, aby bylo možné úspěšně vizualizovat požadované a co nejvíce spustit zákon o materializaci myšlenek. Jednoduše vložené obrázky nebudou moc pomáhat - je důležité správně je umístit do zón a neustále pracovat s deskou, jak je popsáno výše.
Přání laskavého vizualizačního panelu
Vizualizační mapy jsou zahrnutím vašeho těla do práce na realizaci touhy, takže musí být jasné a pozitivní. Jak správně vytvářet tabulku vizualizace přání?
- Hlavní věc je vybrat obrázky, které správně ilustrují váš sen.
- Nejjednodušší ze všech je mapa hodnot. Potřebujete najít obrázek toho, o čem sníte, a vložte jej do středu mapy, vedle fotografie.
- Nejjednodušší je univerzální přání. V centru listu umístěte fotografii a okolí - obrázky, které ilustrují naplnění vašich snů. V jakémkoliv pořadí. To pomůže vytvořit svůj film o realizaci touhy.
Vizualizační deska - zóny
Schéma distribuce zón je stejné. Přes vaši fotku musíte připojit obrázek snu.
- Severní je horní část listu, kariéra.
- Naopak - zóně slávy, je možné do obrázků vložit to, co bychom chtěli dosáhnout.
- Na levé straně vaší fotografie je zóna tvořivosti, můžete také přidat obrázky požadované budoucnosti a sny o dětech.
- Napravo od fotky je místo pro rodinu.
- Mezi zónami kariéry a tvořivosti je třeba posílat fotky zajímavého cestování.
Dále ve směru hodinových ručiček z oblasti kariéry umístíte obrázky pro sektory duchovní vývoj , finance a osobní vztahy. Musíte je umístit na volné prostory mezi již obsazenými zónami. Deska pro vizualizaci je velmi silným nástrojem v boji za touhu člověka, proto je nutné se k ní přiblížit.
Obrázky pro desku vizualizace přání
Existují 3 způsoby vytváření obrázků: počítač, skutečný a kombinovaný.
- Počítač . Vytvořte tabuli pomocí počítačových souborů. Jen k tomu budete mít přístup. Mnozí přidávají do mobilního telefonu vizualizační desku.
- Skutečná cesta . V módních časopisech najdete potřebné fotografie a obrázky, tiskněte a vložte na list.
- Kombinovaná metoda umožňuje nalézt obrazy pro vizualizační desku na internetu, vytisknout je a vložit je na desku.
Vizualizační deska pro hubnutí
Vypadá vizualizace touhy při snaze o snížení hmotnosti - ano, ale pouze práce s deskou bude malá. Stejně jako u každé jiné touhy, vizualizační deska vám pomůže, když věnujete pozornost obrázku. Efektivní vizualizace touhy v tomto případě závisí nejen na správném znění, ale také na správném obrázku.
- Můžete si založit svou fotku, kde byla postava krásná a štíhlá, ale je mnohem efektivnější používat Photoshop, s tímto programem je velmi snadné udělat obrázek ideální.
- Tato fotografie by měla být umístěna ve středu vizualizačního panelu.
- Pak můžete uspořádat obrázky, které vidíte sami ve snu.
- Při práci na pravidlech vizualizace si představte, že jste štíhlá, tenčí, snažte se cítit pružnost vašeho těla.