Crowding efekt
Represe je druh ochranného mechanismu, který funguje proti silným touhám a pocitům. Často zcela zabraňuje vnímání nepřijatelných přání.
Útlak v psychologii není snadný proces. Obecně je to proces rozdělení lidské mysli na dvě části - vědomé a nevědomé. Mechanismus ochrany represí funguje následovně: vědomá polovina mysli nevníma nepřijatelnou a ani nevědí o své existenci, zatímco podvědomí si pečlivě udržuje v sobě pocity, které jsou vůči vědomí násilné. Materiál uložený v naší paměti je filtrován a ten, který se dostává do jeho nevědomé části, je dodáván s varovným znamením: "Pozor! Zkušenost nebo vědění tohoto materiálu může mít na vás traumatický účinek. "
Psychologická ochrana represí se zpočátku může zdát kontroverzní a dokonce absurdní, protože prostě není možné vědět, zda člověk cítí něco, pokud tvrdí, že nemá naprosto žádné takové pocity. Útlak je však silným mechanismem a lze konstatovat, že existuje, může pouze vnější pozorovatel.
Freudova represe
Freudovy představy o účinku represe jsou základem veškeré psychoanalýzy. Zpočátku Freud předpokládal, že vytěsnění 
Je to předchůdce všech ochranných procesů lidského těla. Provedl strukturální rozdělení psychiky. Podle Freuda je lidská psychika rozdělena do tří složek: To, já a Super-já. A od toho, Freud dospěl k závěru, že represe je ochrana vyššího řádu, což znamená, že je řízen Super-já. Jedná se buď o samotnou represi, nebo o úlohu poslušnému já, který bezpodmínečně splňuje všechny požadavky "šéfa".
Útlak existuje v bezvědomí, a proto je prostě nemožné se ho zbavit. Pro svůj obsah je třeba určité množství energie, které potlačuje touhu vypustit. Abyste neměli neurotický stav, který se projevuje kvůli nedostatku energie, odpočiňte a nepřehánějte své tělo. A také si vždy pamatujte, že k udržení vědomého a nevědomého stavu v normálním stavu je nutná nejen fyzická, ale i emoční úleva.