Velmi často mají moderní ženy problémy s kojením dítěte mateřským mlékem. Ale ve skutečnosti existuje jen velmi málo skutečně reálných hormonálních důvodů, proč se mléko snižuje nebo jsou tyto příčiny spojené se skutečnými nemocemi. Příčiny ztráty mateřského mléka jsou častěji spojovány s psycho-emocionálním pozadím ženy, poruchami stravování nebo režimem krmení. Jiné příčiny ztráty mateřského mléka jsou také možné. císařský řez , zranění nebo jinou operaci.
Příčiny snížení prsního mléka
- Důvodem, proč je mateřské mléko ženy nízké, je porušení její stravy (dystrofie ženy, dieta, nízkokalorická nebo špatně kvalitní strava, chudá na vitamíny).
- Dalším důležitým důvodem, proč se snižuje mateřské mléko, je malé množství tekutiny, které kojící matka pije denně (nejméně 1,5-2 litrů tekutiny denně - množství tekutiny při podávání dítěte).
- Důležitým důvodem, proč není dostatek mateřského mléka u žen, je stres. Těžká psychotrauma poporodní deprese , únava, nedostatek spánku nebo chronický stres - to je důvod, proč se nejen snížilo, ale také zcela ztratilo mateřské mléko.
- Dalšími důvody pro nepřítomnost mateřského mléka jsou hypotermie a mastitida. Po utrpení mastitidy, obzvláště hnisavé, je množství mateřského mléka významně sníženo a pokud by to bylo provedeno chirurgickým zákrokem na mléčných žlázách, mohlo by dojít k úplnému vymizení.
- Porušení režimu krmení také vede ke snížení množství mateřského mléka: čím více přestávky mezi krmením, tím méně mléka se stává, stejně jako při nedokonalém kojení po krmení.
Jak zvýšit množství mateřského mléka? Chcete-li zvýšit množství mateřského mléka v stravě ženy by měla být velké množství mléčných výrobků (zejména sýr a zakysaná smetana), obiloviny, čerstvou zeleninu a ovoce. Krátce před krmením byste měli vypít šálek čaje nebo tekutin. Zvýšení produkce mléka přispívá k vlašským ořechům, halvům a semenům, mrkvové šťávě, bílému masu. Nevyhnutelné procházky na čerstvém vzduchu, přičemž se vyhne hypotermii, normálnímu spánku, pokud je to možné, vyhnout se stresu. Pro hrudník se doporučuje masáž, sprcha a léčebné lázně s teplou vodou před spaním.