Někteří lidé si stěžují, že v chladném počasí mají pocit zimy i v létě. Navíc jsou dokonce i takové metody, jako je teplé pití nebo balení nohou kobercem, neúčinné. Měli byste vědět, že tento nepohodlný jev může naznačovat spíše vážnou poruchu v těle. Proto jej v žádném případě nemůžete ignorovat. Pokusme se pochopit, proč některé ženy mají neustále mrazící nohy - paty, nohy, prsty.
Příčiny chladných nohou Zvažte možná odpovědi na otázku, proč se nohy cítit chladně i v teple:
- Fyziologická zvláštnost organismu může být jednou z příčin zamrznutí, pokud v nohách pod kůží není dostatek tukových tkání, což vám umožní udržet si teplo. Také vaše nohy mohou být vždy zchlazeny kvůli nedostatečně vyvinutým svalům nohou nebo přirozené slabosti cév.
- Porušení kapilárního oběhu. Může se jednat o poruchu srdečního svalu, vaskulární dystonii, lokální poruchy oběhu v důsledku křečové žíly nebo abnormální strukturu cév v nohách. Špatný krevní oběh brání dodávání tepla do nohou.
- Dysfunkce štítné žlázy - zejména hypotyreóza. S touto podmínkou jsou všechny procesy v těle pomalé, snižují tvorbu hormonů a uvolňují energii. Doprovodnými příznaky této patologie jsou arytmie, křehké nehty, zvýšená volnost farnosti, nízká tělesná teplota.
- Anémie s nedostatkem železa. Tato patologie v krvi obsahuje málo hemoglobinu, a proto v cévách je méně kyslíku. To je důvod, proč někteří lidé mohou vždy cítit chlad v nohách a rukou.
- Nedostatek tuků a vitamínů A a E. Pokud strava člověka neobsahuje dostatek těchto látek, může to způsobit zvýšenou citlivost vůči nachlazení. Často je problém mrznoucích nohou ženy, které jsou závislé na pravidelných nízkokalorických výživách.
- Kouření a užívání některých léků. Nikotin, stejně jako některé typy léků (například beta-blokátory, námepné léky) způsobují vazospazmus, v důsledku čehož mohou nohy cítit chlad.
- Noste těsné boty, které stlačují krevní cévy, stejně jako syntetické punčochy nebo ponožky, které se nedokáží udržet v teple. To je poměrně častým důvodem, proč jsou nohy žen chladné.
- Starší věk S věkem se všechny fyziologické procesy zpomalují v lidském těle, včetně zpomalení krevního oběhu a metabolismu. Navíc, jak jste ve věku, svalová hmota a objem subkutánního tukové tkáně klesá. Výsledkem je snížení přenosu tepla.
- Stres. Ostré rány negativních i pozitivních emocí vedou k narušení normálního krevního oběhu. To je způsobeno skutečností, že v takových situacích v těle vzniká nadbytek katecholaminů - chemických sloučenin, které způsobují snížení periferních cév. To vede ke zmrazení nohou.
- Hypotonia . Nízký krevní tlak tlak často způsobuje chladné nohy neustále, zatímco také může často zmrazit a ruce.
Co hrozí neustálým zmrazením nohou? Kromě toho, že mrazící nohy způsobují spoustu nepohodlí, může tento stav vést k dalším problémům. Například riziko katarických onemocnění, cystitida se zvyšuje a regenerace tkáně nohou je narušena. Pokud zmrazení nohou není spojeno s hypotermií, doporučuje se kontaktovat odborníka, aby zjistil příčiny tohoto jevu a následnou léčbu.