Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Jaký rybí olej je lepší?

Pro normální fungování vnitřních orgánů a systémů, dobrého stavu kůže, nehtů a vlasů člověk potřebuje například polynenasycené mastné kyseliny, Omega-3 , 6 a 9, které jsou bohaté na rybí olej. Tento produkt je velmi cennou biologicky aktivní přísadou do stravy, lze ji užívat v kurzech nebo neustále. Ale před nákupem výrobku musíte vědět předem, který rybí olej je lepší, protože všechny léky dostupné v lékárnách nejsou stejné kvality a užitečné, některé z nich jsou vyráběny na základě levných surovin s nízkou koncentrací esenciálních kyselin.

Který rybí olej je lepší vzít?

Přívrženci veškeré přirozené vůle pravděpodobně odpovídají na to, že jsou výhradně tekuté rybí olej je přítomen. Toto stanovisko je však špatné.

Podle mnoha studií popisované léky prodávané v kapslích si uchovávají více živin a polynenasycených mastných kyselin, aktivní složka v nich zůstává čerstvá déle kvůli ochrannému plášti. Kromě toho jsou kapsle mnohem pohodlnější a příjemnější.

Jaký druh rybího oleje je nejlepší pít, každá osoba se individuálně rozhoduje na základě osobních preferencí a chutí, finančních možností a doporučení ošetřujícího lékaře.

Jaké kapsle rybího oleje je lepší vybrat?

Je-li v želatinovém obalu výhodný produkt, je důležité studovat jeho složení s ohledem na koncentraci omega-3 a dalších polynenasycených mastných kyselin v 1. kapsli. Nejlepšími představiteli těchto doplňků stravy jsou následující rybí oleje:

  • Schonen Smart Omega Q10 Koenzym;
  • Doppel Herz Aktiv Omega-3;
  • Rybí olej Teva;
  • Carlson Labs tkáňový jaterní olej;
  • MIC "Vitamínovaný rybí olej";
  • Futura Omega 3;
  • Norský rybí olej Omega-3;
  • Harmony "Rybí tuk z lososa";
  • Reitoil "Omega-3 (rybí olej) + olej z pšeničných klíčků";
  • Unic Omega-3;
  • BioContour "Rybí tuk";
  • Möllerův rybářský olej Forte;
  • Štěstí "rybí olej Shenlung";
  • Ecko Plus Amber Drop;
  • Bagheera "RybKa";
  • PolarPharm "Biocontour" $
  • Lysi Tupla + Omega-3.

Kromě procenta omega-3 v každé kapsli léčiva (ne méně než 15%, ne více než 30%) je nutné zjistit, z které části rybího tuku se extrahuje. Výrobek vyrobený z jater nebo celých nedělovaných jatečně upravených těl je považován za nízkokvalitní. Má nejmenší množství čistých polynenasycených mastných kyselin, je méně snadno absorbováno lidským tělem.

Je dobré, když se rybí tuk získává z odklizených jatečně upravených těl (svalů) bez kostí a drobů a výrobce udává přesný druh ryb, které jsou pro jeho výrobu vyrobeny. Tento produkt je nejužitečnější a cennější, proto má vysoké náklady.

Jaký je nejlepší kapalný rybí olej?

Nákup řešení, první věc, kterou byste měli věnovat pozornost, je balení. Rybí olej lze skladovat pouze v nádobách z hustého a tmavého skla. Pokud je prodáván v jakémkoli jiném obalu, je lepší dávkovat lék ve formě kapslí.

Osvědčenými výrobci tekutých biologicky aktivních přísad jsou:

  • LubnyFarm "rybí tuk";
  • Farmaceutická továrna Tula "rybí olej Tula";
    • rybí olej v kapslích, který je lepší
  • Bagheera "RybKa";
  • Möllerův rybí olej;
  • Carlson Labs tkáňový jaterní olej;
  • Mirolla "Rybí olej";
  • Lysi Omega-3;
  • Carlson lososový olej;
  • EkoSvit "Omega-3 rybí olej";
  • Vitamar Omega-3;
  • Jarní rybí olej.