Co dělat s křečemi?
Nevolné svalové kontrakce, které způsobují značné bolesti a nepohodlí, se nazývají křeče . Mohou se vyskytnout kdykoliv během dne a ovlivnit různé svalové skupiny, které trvají od několika minut do desítek hodin. Proto je důležité vědět, co dělat v případě křečí, jaké mimořádná opatření by měla být přijata, když je vhodné zavolat brigádu lékařské pomoci.
Co dělat, když křeče prsty nebo svaly nohou a paží?
Popsaný patologický jev se nejčastěji vyskytuje u nohou, lýtka a stehenních svalů dolních končetin. V takových případech můžete nezávisle odstranit křeče, aniž byste se obrátili na lékaře.
Zde je co dělat, když se prsty nebo svalové křeče:
- Důkladně protáhněte zasaženou oblast.
- Stojte vzpřímeně, snažte se být trochu jako.
- Položte nohy na vlhký studený hadr.
- Uchopte špičky prstů a zatáhněte nohu směrem k sobě.
- Zkuste pokožku v poškozené oblasti, ošroubujte ji jehlou nebo kolíkem.
Po odstranění křeče se může rychle obnovit. Opakované křeče je možné zabránit, pokud si lehnete nohama na malém polštáři nebo složené přikrývce.
Spastické libovolné kontrakce svalů na rukou jsou zastaveny podobným způsobem. Nejúčinnější technikou je protahování postiženého svalu.
Co dělat s křečemi kvůli vysokým teplotám?
Tato forma křeče je nazývána febrilní křeče U dospělých je to extrémně vzácné a zpravidla naznačuje začátek epileptického záchvatu. Proto, když se svalové kontrakce vyskytují na pozadí hypertermie, je nutné:
- Pacient položte vodorovně na stranu, hlavu dolů na podlahu.
- Chcete-li vymazat místo poblíž oběti, odstraňte ostré, těžké předměty.
- Zajistěte konstantní proud čerstvého vzduchu.
- Zavolejte sanitku.
Co dělat s těžkými křečími v celém těle?
Existuje mnoho druhů zobecněných svalových křečí, které mohou ovlivnit nejen svaly končetin, ale také vnitřní orgány včetně dýchacích cest.
S takovými křečemi nelze sami vypořádat, proto je důležité okamžitě zavolat do nemocnice a zavolat specialistům.