Pokud čtete tento článek, nejpravděpodobněji se stala ta nejhorší věc, kterou jste vyhnali milovaný člověk. A teď se zoufale snažíte porozumět: "Co mám dělat, když jsem toho chlápka opustil?" "Jak na něj zapomenout a žít?" A konečně: "Chlapci, kteří se přestali vrátit?"
Nejprve odložte hledání odpovědí na tyto otázky do budoucna a jen se odevzdejte emocím. Chcete plakat? Cry! Chcete křičet? Křičet! Vyzvěte nejlepší přítelkyni, aby ji navštívila a pro její skleničku vína nebo šálek čaje jí vyprávějte svůj příběh. Neskrývejte své pocity, řekněte jí všechno, jako je to - že jste zraněni, zranění a nevíte, co dělat dál. Zapamatujte si všechny špatné a dobré znakové rysy vašeho zvoleného, nejpamátnější okamžiky vašich setkání. V tomto případě je psychologický princip "Mluvená bolest je polovina bolesti", v ideálním případě funguje, takže nemá smysl předstírat, že je "slečna klid" - to se jen zhorší.
Pokud jste toho člověka opustili a jste velmi špatní, věnujte na dovolenou práci malou dovolenou nebo si na pár dní odpočinete ze školy. Snažte se však věnovat volnou chvíli, aby nepřijížděli po fotografii nebo necítili bolest na alkohol (i když je možné použít rozumné dávky), ale spát. V těchto dnech se snažte spát co nejvíce, v procesu spánku spočívá nervový systém, který následně umožňuje podívat se na události probíhající klidněji.
Kromě toho první věcí, kterou musíte udělat, je ukončit chlapce a pokusit se vytvořit co nejvíce důvodů pro pozitivní emoce. Například nakupujte s přítelkyní. Pokud nemáte peníze na nákupy ve velkém měřítku, stačí si koupit několik příjemných drobností pro své vlastní potěšení: aromatickou koupelovou sůl, disk s albem vašeho oblíbeného umělce, kilo koláčů nebo velký černou čokoládu.
Znovu, opakuji, neměli byste v tomto období se zabývat samo-kopáním a pokusit se odpovědět na otázky "Proč mě chlapci opouštějí?" A "Chlapci mě neustále opouštějí, možná se něco mýlí se mnou?". Zaprvé, je nepravděpodobné, že byste našli jednoznačnou odpověď a za druhé je velmi obtížné objektivně rozumět "emocím". Místo toho se pokuste odvést pozornost od všeho, co jste spojili s předchozím vztahem. Skryjte nebo zrušte všechny fotky svého bývalého milence, vráťte všechny jeho věci, dary také odstraňte z dosahu (současně není nutné je vrátit). Vezměte si volný čas s něčím zajímavým: přihlaste se k okruhu, jděte se svou přítelkyní na filmovou premiéru, vymyslete nový koníček pro sebe. Paradoxně je dobré bojovat s depresemi sledováním televizních pořadů a čtením ženských románů, takže nezanedbáváte tuto účinnou a cenově dostupnou metodu léčby.
Mnohem horší je situace, kdy člověk opustil první sex. V tomto případě se dívka může cítit nejenom věrně, ale i ponižována, zdá se jí, že byla prostě použita. Pokud jste v roli takové oběti, nejprve přestat obviňovat sebe a uvědomit si, že se tak, bohužel, děje velmi často. A nemyslíte si, že jste nebyli dostatečně zkušení nebo dostatečně kreativní v lásce, nemá nic společného s malou velikostí hrudníku nebo celulitidou na boky. Věřte mi, dokonce i první krása může být v opuštěné pozici (přečtěte si příběhy ze života hollywoodských osobností jako potvrzení).
Chcete-li jednodušší přežít tak nepříjemný okamžik, kdy člověk spal a opustil, přestat zacházet se sexem jako s cenou pro vítěze. Koneckonců nejenže od vás něco dokázal získat, ale z této situace byste mohl také vzít něco cenného. Například zkušenost. Nyní jste také zasvěceni do svátosti nazvané "sexuální život", i když to zcela neodpovídá scénáři, který jste si mysleli. Kromě toho je sex určitým ukazatelem hloubky vztahů, může se stát silnějšími pocity ještě silnějšími. Pokud by tyto pocity vůbec nebyly, mohlo by to vést k nečekané odcizení a přání k rozdělení. Ale jelikož to neublíží, je ještě lepší, aby se tato mezera nyní stala, a ne po několika letech vážných vztahů.
Jedním slovem se pokuste změnit instalaci "Dali člověku, jak žít?" "Nechal mě? Nic! Začínám nový život! "A snažte se zachovat tento postoj ve všem. Snažte se udržet své nálady. A i kdybyste si původně museli "vymačkat" úsměv od sebe, zjistíte, jak brzy se začnete zcela usmívat.