Každá nastávající matka zažívá protichůdné pocity v tomto speciálním období svého života. Samozřejmě, taková extravaganza emocí je zcela opodstatněná, zvláště pokud první žena má těhotenství. Po pouhých devíti měsících by se měl objevit malý a tak drahý malý muž, syn nebo dcera. Mezitím máma bude mít dlouhou a bolestivou čekací dobu, plnou zkušeností, z nichž většina spadá do velmi raného období, kdy zůstane otevřená otázka, zda bude možné zachránit nový život.
Aby se snížilo riziko možných komplikací a zbavila se zbytečné úzkosti, měla by žena pečlivě sledovat své zdraví, vyhnout se stresu, dodržovat doporučení lékaře. Také by nebylo zbytečné od prvních dnů zpoždění seznámit se se seznamem "tabu" pro těhotné ženy.
A tak, co neudělat těhotné ženy v ranném těhotenství nebo způsob, jak porodit zdravé dítě, očima lékařů.
Co kategoricky nemůže být v počáteční fázi těhotenství?
- Netřeba dodávat, že nikotin, alkohol, drogy a těhotenství jsou nekompatibilní pojmy. Příchod do krve těchto látek může způsobit nenapravitelné poškození zdraví dítěte a někdy dokonce způsobit jeho smrt. Těhotné ženy by tedy neměly kouřit ani pít alkohol pod žádnou záminkou.
- Je přísně zakázáno, aby ženy v postavení samoléčebného léku a předepisovaly léky i pro běžnou zimu, neboť i nejnebezpečnější tablety v počáteční fázi mohou mít velmi negativní vliv na plod.
- Gravitace a fyzická námaha, zvláště pro dámy, dříve nezaznamenané v tělocvičně, jsou kontraindikovány. Vzhledem k tomu, že cvičení je skutečnou hrozbou, která vede k potratu nebo k placentám. Přinášení domácích potravin je úkol, který je plně v silách budoucího otce a sportovní záznamy mohou být ponechány později.
- Domácí zvířata - potenciální nebezpečí infekce toxoplasmózou. Proto je lepší, abyste v domě nečekali nové čtyřnohé kamarády, vyčistěte toaletní kočičku pouze rukavicemi a umyjte si ruce po každém kontaktu se zvířetem.
- Co se nedá dělat v počátečních fázích těhotenství, takže tam je místo, kde je oprava, a ještě více se účastnit procesu. A důvodem jsou výpary škodlivé pro zdraví dítěte, které uvolňují laky a laky a jiné stavební směsi a materiály.
- Těhotným ženám se také nedoporučuje používat ochranu proti škodlivému hmyzu.
- Sauna a horká lázeň - lékaři jsou skeptický vůči těmto postupům. Protože přehřátí může vést k potratu nebo krvácení dělohy. Samozřejmě, s příznivým průběhem těhotenství, můžete se koupat, ale jen teplo a příliš dlouho. Je také třeba odmítnout aromatické oleje.
- Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě. Co nejíst a pít těhotné ženy v počáteční fázi - doporučení v tomto ohledu se nepočítávají. A pokud obecně platí, že všechny potraviny těhotné ženy by měly pocházet z kategorie zdravé, bezpečné a zdravé. Jedná se o zeleninu a ovoce s výjimkou těch, které vedou ke zvýšení tvorby plynu a jsou silné alergeny. Mléko, sýry a jiné produkty obsahující vápník. Maso, ryby, vejce - tepelně ošetřené. Nutně ve stravě by měla být kaše. Sladké nápoje s plynem, výrobky s barvivy a přísadami, špatně uvařené nebo zakalené pokrmy z menu ženy v zajímavé pozici musí být odstraněny.
Co nemůže být brzy v raném období - z oblasti pověr
Paní, která jsou podezřelá a kteří před těhotenstvím vynechali černé kočky, jistě naleznou následující doporučení:
- Lidé říkají, že během tohoto období není možné krájet vlasy;
- nemůžete dítě pletět a koupit předem;
- Nemůžete jít na hřbitov;
- a také se podívejte jen na krásné.