Po Květné neděli začíná Svatý týden, během kterého byste měli dodržovat nejpřísnější půdu. Mnozí věřící berou v úvahu zákazy, zvažují to jako příležitost očistit se a připravit se na skvělou dovolenou. Je důležité vědět, že nemůžete jíst ve svatém týdnu půstu, aby nedošlo k překročení hranic. Po sedm dní je zakázáno jíst potraviny, které byly podrobeny tepelnému ošetření a člověk by měl dodržovat suché potraviny.
V těchto sedmi dnech stojí za to opustit výrobky obsahující živočišné bílkoviny. Místo toho se doporučuje, aby obiloviny, luštěniny a ledvin , protože mají hodně rostlinných bílkovin. Pokud se divíte, proč nemůžete jíst ve večerních svátcích vejce, a tak je všechno poměrně jednoduché, jedná se o bílkovinné pokrmy a patří do kategorie zakázaných. Hlavní zaměření menu je zelenina a ovoce, které jsou lépe konzumovány syrové, ale mohou být i pečené. Maso a ryby lze také nahradit houbami. Nemůžete jíst čokoládu, stejně jako dezerty a pečivo, ve kterých je rostlinný olej. Ve skutečnosti existuje obrovský počet pokrmů, které lze připravit z autorizovaných produktů.
Mnohem více se zajímalo, proč nemůžete pít alkoholu ve Svatém týdnu. Důvodem je spíše skutečnost, že pod vlivem alkoholu nemůže člověk plně ovládat své činy, a to v některých situacích vede k porušení stávajících zákazů. Doporučuje se rovněž omezit množství spotřebovaných potravin. Nejlepší je, abyste se ze stolu trochu hladili. Stojí za to říct, že nemocné, těhotné a kojící ženy jsou osvobozeny od přísné stravy.
V pondělí, v úterý, ve středu, ve čtvrtek av sobotu je lepší jíst jednou denně a večer preferovat studené a surové potraviny bez rostlinného oleje. V pátek je lepší odmítnout jíst vůbec. Tam jsou také věřící, kteří se snaží v sobotu nejíst nic.
Ve Svatém týdnu je každá zábava považována za nevhodnou, proto slavit všechny svátky, včetně narozenin, je nejlépe převedena na další týden. Kromě toho byste neměli křtít děti a připomínat mrtvé. Nejlepší je snažit se omezit komunikaci s jinými lidmi, což se týká jak skutečných konverzací, tak korespondence v síti. V této době je třeba vytvořit nějakou poušť v duši.
Ve Svatém týdnu se snažte věnovat více času modlitbám a čtení evangelia.