Co se nedá provést měsíčně?
Několik dní před nástupem menstruace pro většinu žen se vyznačuje nepohodlí. Toto fyzické nepohodlí (bolesti hlavy, pocity podráždění v dolní části břicha, únava, ospalost) a nepřiměřené rozhořčení ostatních a podrážděnost. Změna hormonálního pozadí způsobuje, že žena je tak zranitelná a slabá, že chci předem přijmout všechna možná preventivní opatření. A proto je nutné zjistit, co je možné a co nelze provést s menstruací, aby nedošlo ke zhoršení celkového stavu.
Fyzický aspekt- Ženské tělo během menstruace je oslabeno kvůli ztrátě krve. Jakákoli fyzická aktivita způsobuje zvýšené sekreci. To je důvod, proč není možné běhat během menstruace, houpat tisku a dokonce tančit. Pokud se během této doby nelze vyhnout fyzické aktivitě, připravte se na potřebu přijímat hygienické produkty (tampóny, podložky) s vyšším stupněm vstřebávání.
- Mnoho žen nechápe, proč se nemůžete koupat měsíčně, pokud tampony řeší všechny estetické problémy. Během menstruace se cervikálně mírně otevírá, takže organismy způsobující chorobu, které jsou hojně obsažené ve vodě, mohou snadno proniknout do vagíny. To je důvod, proč koupání ve vaně a v jakékoliv vodě je lepší vyměnit sprchu. Zranění z duše prostě nebude, ale čistota a pocit svěžesti jsou zaručeny.
- Také byste neměli navštívit sauny a koupele. Vedle problémů s infekcí, vysoká teplota v těchto institucích zvýší krevní oběh a proto vyvolá velkou ztrátu krve. To je důvod, proč se nemůžete koupat s menstruací, zvláště pokud je menstruace obvykle doprovázena bohatými sekrety.
- Lékaři vysvětlují stejný důvod, proč by neměla během menstruace pít alkoholické nápoje. Vysoký krevní tlak vyvolaný alkoholem bude mít za následek výrazné krvácení a zdravotní stav se zhorší.
- Navzdory skutečnosti, že reprodukční systém není přímo spojen s gastrointestinálním traktem, existuje řada produktů, které mohou vyvolat bolest, krvácení, zácpu, nevolnost a průjem. Co tedy nemůže jíst během menstruace, aby nedošlo k zhoršení nepohodlí? Jedná se o mastné a kořenité potraviny, červené maso, vejce, mléko, tepelně neupravenou zeleninu, stejně jako čaj, kávu a nápoje sýtené oxidem uhličitým. Kashi, ryby, kuře, heřmánek nebo mátový čaj - nejlepší dietu pro menstruaci.
- Pokud jde o sexuální styk v takových dnech, neexistuje definitivní zákaz. Jediná věc, kterou je třeba zvážit, je zvýšená náchylnost k infekcím, a proto během sex během menstruace je lepší používat kondom, i když máte pravidelného partnera.
- Pokud je během menstruace potřeba léky, ujistěte se, že o tomto problému konzultujte s lékařem. Například aspirin znamená léky, které zředí krev, to znamená, že krvácení se zvýší a období menstruace se zvýší. Chcete-li snížit bolest, užívejte paracetamol nebo ibuprofen. Také v takových dnech by měl být jakýkoli chirurgický zákrok odložen, protože krev během menstruace má špatnou koagulaci, což může vést k krvácení.
- Nedoporučuje se také provádět kosmetické procedury (utahování, zvedání, curling, barvení vlasů). Hormonální pozadí změněné na chvíli se může snadno stát důvodem neočekávaného výsledku. Ale mýtus, že během menstruace nemůžete udělat účes -
opravdu mýtus.
Mnozí si to uvědomují měsíčně nemůže jít do kostela , křtít dítě a proč - nevím. Τη30 not year τη τη not τη τη not not τη30 not τη not τη τη not τη30 τη not τη not τη τη τη30 τη not not τη τη τη τη τη τη τη τη τη τη τη τη τη30 not τη τη30 τη30 τη30 not τη τη30 τη30 τη30 τη30 τη τη not30 τη30 not τη τη30 τη not not not30 not year τη τη not V minulosti, když se v Bibli objevily slova o zákazu návštěvy církve u "žen v nečistotě", nikdo si ani neuvědomoval speciální hygienické produkty. Je logické, že ženy nebyly z chrámu povoleny z estetických důvodů. Dnes však tento fyziologický proces je zcela kontrolovatelný a nepostřehnutelný ostatním, proto měsíční období návštěvy chrámu není překážkou.