Co dělat, aby se nepotřel?

Bez ohledu na to, jak těžké se pokoušíte, v létě se nemůžete tepnout - tep je přirozenou reakcí těla na zvýšení teploty. Stává se však, že se nezdá příliš horko, ale teplo proudí v krupobití. A co dělat, aby se nepotí příliš mnoho - a nejít v létě?

Co dělat, aby nepotřel - názor lékaře

Nejlepší způsob, jak se moc netížit, je jít k lékaři. Jakkoli budeme chtít, ale zvýšené pocení není problém, který lze považovat za čistě kosmetický. Jak již bylo uvedeno výše, je nemožné vůbec se potit, zvláště v létě, v teple, ale nadměrné pocení není normální a může naznačovat přítomnost nemoci. Proto proto, aby se tělo netopilo tolik, musíte vyšetřit přítomnost všech chronických onemocnění. Pokud se tyto nenacházejí a lékaři nemohou jmenovat konkrétní příčinu nadměrného pocení, můžete se sami vypořádat.

Co jiného můžete udělat, abyste se nepotkali?

Stává se, že nadměrné pocení je způsobeno zvýšenou úzkostí osoby nebo nadváhou. Zbavit se těchto faktorů pomůže vyřešit problém nadměrného pocení. Navíc existují následující způsoby řešení tohoto problému.

Každý ví, co dělat, aby nedošlo k potní podpaží - použijte deodorant. Ale teď si vyberte správný nástroj, abyste nepotřel podpaží, jen málo lidí to dokáže. Spreje a tuhé deodoranty budou prakticky bezpředmětné v boji proti nadměrnému pocení, protože jsou zaměřeny hlavně na maskování nepříjemného pachu a nikoli na kontrolu uvolňování potu. Z tohoto hlediska budou v tomto ohledu účinnější koule a gelové antiperspiranty, protože vytvářejí film na povrchu kůže, který zabraňuje pronikání potu a zanechání mokrých skvrn na oblečení. Ale pro potlačení nadměrného pocení, dokonce ani nedostatek - budete potřebovat speciálně vyvinuté antiperspiranty, které lze koupit pouze v lékárně.
Co mám dělat, abych se nepotřel tolik? Myšlenka druhého doporučení leží také na povrchu - je zapotřebí užívat koupele nebo sprchy častěji. V koupelnách doporučujeme jehličnaté stromy a pro zvláště problematické oblasti doporučujeme umýt roztoky odtučněných třezalků, květu heřmánek a posloupnost.
Po problémech s koupáním, které jsou otřeny suchým, můžete otřít kosmetickým octem.
Kontrastní obklady nebo sprchy pomáhají při těžkém pocení podpaží. Tento postup by však měl být prováděn s opatrností a pouze u lidí se zdravým kardiovaskulárním systémem.
Aby se jednou a navždy zbavilo potu, existuje speciální terapie, injekce, které zabraňují práci potních žláz v určité oblasti. Je však třeba připomenout, že tím, že ztratí aktivní potní žlázy, tělo zvyšuje šance na přehřátí a teplo.

Chcete-li potít tolik, a ne dostat další problémy s kůží, oblečení je lepší si vybrat z přírodních tkanin.

Co pít, aby se nepotřel?

Jak víte, pot, 99% se skládá z vody a čím víc ji pijeme, tím víc se poteme. Ale tam jsou nápoje, které pomohou zvládnout zvýšené pocení. To je zelený čaj a heřmánkový odvar. Ale v žáru chci něco pít. Abyste nezvýšili své problémy, neměli byste si vybírat sladkou sódu a kvas, a nebudete uhasit žízeň a budete pijete víc, a proto se budete potnout víc. Je lepší upřednostňovat ledový čaj - koupený nebo připravený sami. Je snadné dělat tento čaj sami. Potřebujeme vařit čaj, zředit ho vařící vodou (není potřeba příliš strmý čajový lístek) a přidat citrónovou šťávu a pár listů máty. Ochlaďte čaj na pokojovou teplotu a odešlete jej do chladničky. My pijeme tento čaj za studena, a pokud to dovolí zdraví, můžete do něj přidat ledové kostky.