Jaké jsou přínosy piniových oříšků pro krásu a zdraví?

Pine nuts - název semen několika druhů jehličnatých stromů, které rostou na Sibiři. Malé zrno obsahuje mnoho vitamínů, které jsou potřebné pro každé tělo. Vědět, jak užitečné jsou piniové oříšky, můžete zvýšit imunitu a zbavit se některých onemocnění.

Výhody piniových oříšků pro tělo

Piniové ořechy jsou dokonce lepší než bílkoviny kuřecí maso , ale i při tak významném přebytku normy jsou dobře absorbovány, protože jsou velmi vyvážené. Používají se i pro lékařské účely, pro přípravu léků proti anémii, s nízkou imunitou a alergiemi. Vzhledem k přínosům piniových oříšků pro tělo je prostě nutné je zahrnout do každodenní stravy.

Lidové recepty jsou také velmi často zahrnují ořechy borovice. A ačkoli jsou malé velikosti, na rozdíl od jiných druhů, jejich část sto gramů může dát tělu denní dávku manganu, mědi, kobaltu a zinku. Vitamíny z této dávky jsou absorbovány 99%, naproti tomu například z masa, které podává tělu pouze 75%.

Piniové ořechy - chemické složení

Malé ořechy po mnoho staletí jsou považovány za pravé sibiřské zlato. Dříve byly použity při léčení mnoha nemocí a některé recepty přežily až dodnes. Složení borovice obsahuje vitamíny a minerály, a proto mají vysoký obsah kalorií. Na 100 g produktu je 673 kcal a jeho chemický komplex je následující:

Piniové oříšky - norma za den

U dospělých by denní poměr borovicových ořechů neměl přesáhnout 40 g. Překvapivě dokonce i taková malá dávka stačí k potlačení pocitu hladu po dlouhou dobu, takže některé diety zahrnují cedru ve stravě. Při konzumaci denní normy může být nervový, kardiovaskulární systém uveden do pořádku a imunita může být zvýšena během období virových infekcí a nachlazení.

Norma pro děti - ne více než 30 g denně. Ne zcela zesílený organismus bude obtížné asimilovat tolik vysoce kvalitních bílkovin. Vzhledem k užitečnosti piniových oříšků mohou být během doby nosu dítěte snadno dovezeny k děvčatům. Nejdůležitější je zohlednit osobní intoleranci a nesnažit se překračovat denní normu, která je také 40 g.

Jak jsou borovice ořechy užitečné pro ženy?

Ženské tělo potřebuje tento přípravek při kojení dítěte. Zvláště jsou potřeba v počátečních fázích výroby mléka nebo v malém množství. Dokonce i dvacet semen denně pomůže zvýšit tok tekutin v mléčných žlázách a zvýšit jejich kvalitu, což významně přispívá k jejich složení vitamínům a příznivým stopovým prvkům.

Je viditelné přínosy piniových ořechů pro ženy a během menopauzy. Při používání denní normy postupuje méně bolestně a nepostřehnutelně. Hormonální poruchy se mohou zotavit, jestliže tělo dostane vitamíny obsažené v semenách cedru. Nezapomeňte na vaskulární poruchy. Na začátku aterosklerózy mnoho lékařů doporučuje, aby nezapomněli na přínos piniových oříšků a jíst denně.

Co je užitečné pro piniové oříšky pro muže?

Hlavním vlivem borovicových ořechů u mužů je období určitých onemocnění impotenci . Dokonale rozšiřují nádoby a zabraňují přetížení. Více vitaminů E chrání poškozené buňky před dalším poškozením a reguluje metabolismus lipidů. Hlavní výhodou tohoto vitaminu je rozdělení tukových depozit, které mohou vyvolat rozvoj aterosklerózy.

Bude užitečné pro muže jíst mírně pražené ořechy, které vypouštějí více oleje, protože to je velmi užitečné. Obsahuje velké množství PUFA, které zvyšují schopnost mužů a eliminují únavu. Chcete-li zvýšit aktivitu mužů, můžete vypít cedrový olej na 1 lžičku. den, nebo použijte denní sazbu pro dospělou osobu.

Léčivé vlastnosti borovicových ořechů

Chutné a výživné semena mají při správném použití nesporné výhody. Léčivé vlastnosti borovicových ořechů jsou známy i v zahraničí, ačkoli pěstování borovic zůstává pro ně velmi složitým a časově náročným procesem. Potřebují být konzumovány syrové, čerstvé nebo lehce smažené, takže si uchovávají více užitečných vitaminů, s nimiž můžete vyléčit následující nemoci:

• stomatitida, bolest v krku, kašel a další nemoci úst a hrdla;
• zastavení a čištění krve;
• kožní onemocnění;
• síla;
• hormonální poruchy;
• normalizace trávicího traktu.

Piniové ořechy - recepty

Dokonce i lékárníci jsou si vědomi přínosu piniových oříšků a aktivně používají své přísady v mnoha přípravách. Lidové metody však nejsou zapomenuty a některé infuze ulehčují onemocnění v kratší době než farmaceutické prostředky. Léčba borovicovými oříšky je velmi populární a některé recepty jsou předávány z generace na generaci:

1. Ateroskleróza.
2. Hemoroidy.
3. Aktualizace krve.
4. Ekzém.

Tinktura s medovým sirupem

Tato tinktura se používá k obnově trávení.

Složení:

• borovice - 2 polévkové lžíce;
• alkohol - 1 litr;
• med - 2 lžíce. l.

Způsob přípravy a použití:

1. Sušené důkladně ošlehané jádra a nalijte jeden litr alkoholu.
2. Nechejte to dva týdny.
3. Med se taví ve vodní lázni.
4. Nalijte alkohol do medového sirupu, ale nikoliv naopak, jinak nebude mít žádný účinek.
5. Nechte stát ještě jeden týden a poté opatrně napněte.
6. Spotřebujte před jídlem, 1 polévkovou lžíci. l. třikrát denně.

Piniové oříšky tinktura s vodkou - recept

Lidé, kteří vyrostli na Sibiři, tvrdí, že je pouze nutné připravit tento nápoj z čerstvých surovin. Pak je chuť tinktury na piniových oříšcích skutečná a bohatá, a samotný nápoj je povzbuzující a léčebný. Nezapomeňte na hygienu. Ujistěte se, že důkladně umyjte připravené jádra a očistěte je od trosky a plevy.

Složení:

• ořechy - 1 polévková lžíce;
• Vodka - 0,5 litru.

Způsob přípravy a použití:

1. Připravené jádra potřebují dvakrát až třikrát, aby byly opařené vroucí vodou, aby se pryskyřice vyprázdnila, což může přinést hořkost k nápoji.
2. Nalijte vodku nad zahradu a nechte dva týdny na temném a chladném místě.
3. Po uplynutí této doby se lék nalije na jiný kontejner a zbytek se znovu nalije stejným množstvím alkoholu, ale extrakt by neměl být kratší než dvacet dní.
4. Můžete si užívat tinktury nejvýše 50 gramů najednou.

Pine nuts decoction - aplikace

Pokud se alkoholová nesnášenlivost doporučuje vypít odvar z piniových oříšků, jejichž výhody budou viditelné pouhým okem. Tento nápoj je užíván jako sedativní, protizánětlivé a anestetikum. Díky tomu se můžete zbavit všech druhů kašle a nachlazení. Je třeba si uvědomit, že během krvácení a nástupu menopauzy nelze opilý.

Složení:

• ořechy, nejlépe se skořápkou - 2 lžíce. l;
• voda (vroucí voda) - 1 polévková lžíce.

Způsob přípravy a použití:

1. Nalijte matice a nechte je stát, dokud nejsou zcela chladné.
2. Pijte půl šálku mezi jídly. Za den se smí pít víc než tři skleničky tinktury.

Cédrový skořápkový lék

Kromě ořechů mají své skořápky kladné vlastnosti. Obsahuje aminokyseliny, sacharózu a příznivé stopové prvky, takže se lidé naučili, že ho nevyhazují, ale používají je ke zlepšení svého zdraví. Použití skořápek z borovice se používá jako prevence a léčba fondů a má posilující a tonizující vlastnosti.

Nejčastěji drogy trvají na vodce pro vnitřní i vnější použití. Před nalitím je vhodné nakrájet skořápky co nejmenší, aby alkohol mohl absorbovat více vitaminů. Stejně jako plody je nutná pokožka, nejlépe asi dva týdny. V každém případě, čím více léku bude stát, tím více užitečných mikroelementů, které muži poskytnou.

Dna léčby piniovými oříšky

Dna je velmi nepříjemné onemocnění. Plody borovic pomáhají zbavit se bolestivých pocitů a zastavit vývoj onemocnění v počáteční a střední fázi. Výhody piniových ořechů jsou důležité pro zdraví a tedy i pro moč vyzařovaného systému. Tato tinktura je vhodná k léčbě hemoroidů, artrózy, artritidy, osteochondrózy a žaludečních onemocnění.

Složení:

• sušené skořápky - dvě sklenice;
• alkohol nebo vodka - dvě sklenice.

Způsob přípravy a použití:

1. Skořepinu vložte do tmavého obalu.
2. Nalijte vodku a trvejte na nejméně deset dní s každodenním protřepáváním.
3. Pijte 1 lžičku, třikrát denně před jídlem. Pro silné bolesti zvyšte techniky až 5krát.

Piniové ořechy pro pankreatitidu

Toto je onemocnění, při kterém je normální činnost pankreatu narušena. Obnova vyžaduje speciální dietu, která by měla obsahovat hodně ovoce. Cedr v této dietě je součástí extrémní opatrnosti. Pokud osoba trpí akutním obdobím, měli by být opuštěni. Znáte výhody piniových ořechů, nezapomeňte na kontraindikace. Onemocnění se může někdy zhoršovat a během těchto období jsou ořechy přísně zakázány. Jedná se o těžký a mastný přípravek, který se nedá rychle vstřebat do nemocného a podrážděného těla.

• ← Co je kuřecí srdce užitečné?
• Co je užitečné krevety? →