Slabost a ospalost - příčiny
Jsou dny, kdy jediná věc, o které sníte na pracovišti, je sen. Oči, které se současně uzavírají samy o sobě, a o každé práci, samozřejmě, není pochyb. Příčiny slabosti a ospalosti mohou být různé. Musíte je znát alespoň proto, abyste se rychle vrátili do normálního života a přestali přikývnout.
Slabost, ospalost a další příznaky úbytku síly
Tyto známky jsou všem známé. No, pokud se s nimi budete muset vypořádat jen občas. V poslední době však lidé častěji trpí chronickým úpadkem moci. Rozpoznat, že onemocnění může být pro tyto příznaky:
- poškození paměti ;
- snížení tlaku;
- rychlý puls;
- opakující se záchvaty nauzey a zvracení;
- náhlé změny nálady;
- nemožnost soustředit pozornost;
- dušnost;
- dušnost i při nejmenším zatížení;
- časté bolesti hlavy;
- závratě;
- poruchy spánku.
Někteří lidé dokonce rozvíjejí záchvaty nekontrolované agrese proti únavě.
Hlavní příčiny slabosti a ospalosti
Ve skutečnosti mnoho faktorů může vést ke snížení síly. Hovoříme o hlavních.
Sezónní a povětrnostní podmínky
V zimě může být ospalost a slabost důsledkem nedostatku kyslíku v těle. Čím méně čistý vzduch člověk vdechuje, tím slabší se stává. To je důvod, proč je v chladné sezóně nutné vysílat místnosti alespoň půl hodiny denně. Samozřejmě, že procházky na čerstvém vzduchu nebude nadbytečné.
Podzimní slabost a ospalost mohou být přičítány nepříznivým povětrnostním podmínkám. Náhlé změny počasí, skoky v atmosférickém tlaku - to vše má negativní vliv na tělo. Heartbeat zpomaluje, klesá krevní tlak, živiny s krví nedosahují všech orgánů. Nedostatek stejného jídla, mozku začne fungovat méně aktivně.
Anémie
Ženy často trpí slabostí kvůli anémii. Zvláště při menstruační ztrátě krve. Abyste se vyhnuli slabosti, musíte pravidelně doplňovat zásoby vitamínů a minerálů v těle.
Nedostatek spánku
Někdy jsou špatné zdraví, slabost, ospalost a vadované nohy příznaky nedostatku spánku. Předpokládá se, že optimální doba spánku je osm hodin. Toto číslo však není pro každého relevantní. Někteří lidé mohou spát po dobu pěti až šesti hodin, a tam jsou ti, kteří nemají deset hodin pro úplné zotavení, ačkoli tito jedinci jsou neobvyklé.
Deprese
Deprese může způsobit vážnou slabost a ospalost. A úpadek sil je nejnebezpečnější důsledek emoční frustrace. Na pozadí nervových rázů se rozvíjí mnoho nemocí, včetně onkologie.
Hypotyreóza
S konstantní slabostí a ospalostí by se měla provést kontrola. Je možné, že důvod - při hypotyreóze - pokles funkce štítné žlázy. Pokud tělo není dostatečně aktivní, metabolismus těla se zpomaluje. To vede k poklesu síly.
Magnetické bouře
Meteozavisimye lidé pocítí téměř všechny magnetické bouře na sebe. Důvodem toho je, že na slunci svítí. Zvýšená aktivita slunce může působit na tělo depresivně.
Diabetes
Slabost, ospalost a únava jsou normální jevy pro diabetiky. S onemocněním se cukr neobvykle zvedá a nemá čas, aby byl přeměněn na užitečnou energii. V důsledku toho nejsou buňky obohaceny užitečnými látkami.
Hormonální změny
Nezůstávejte bez povšimnutí a hormonální poruchy pravidelně pozorována u ženských organismů. Mohou být provokovány stresem, únavou, užíváním určitých léků, beriberi, různými nemocemi, těhotenstvím.