Voda s medem na prázdný žaludek
Odborníci tvrdí, že i ty nejužitečnější produkty mohou ztratit většinu svých cenných vlastností, pokud jsou používány nesprávně. Například med je samozřejmě velmi užitečným produktem, ale nedoporučuje se jíst s lžičkami, protože má vysoký obsah kalorií, může vyvolat alergie, rozrušení střev apod. Odborníci na výživu vám radí, abyste vypít medu ve vodě z nápoje sladké, lepkavé látky. Takže je mnohem lépe absorbován a nedráždí žaludeční sliznici. Navíc voda s medem, užívaná na prázdný žaludek, má mnoho dalších užitečných vlastností.
Jak připravit a vypít sklenku z vody s medem?Je známo, že med je spíše jemný výrobek, který při nesprávném zpracování může přijít o některé užitečné vlastnosti. Při přípravě medové vody je tedy třeba zvážit následující:
- med musí být výhradně přirozený;
- jeho koncentrace ve vodě by měla být malá, postačuje jedna čajová lžička na standardní sklo kapaliny;
- voda by měla být odebírána při pokojové teplotě, nedá se předem vařit;
- Je lepší používat ne-uhličitá pitná voda ze skladu nebo minerální vody bez plynu.
Nejlepší je vypít vodu s medem na prázdný žaludek ráno na prázdném žaludku. Nedoporučujeme připravovat nápoj předem a uchovávat jej v chladničce. Měl by být okamžitě opil v několika velkých douškách.
Užitečné vlastnosti vody s medem na prázdný žaludek
Medová voda stimuluje střeva a optimalizuje celkový stav trávicího systému. Pokud pijete denně vodu s medem na prázdný žaludek, můžete vyřešit problém chronické zácpy, zlepšit imunitu a zlepšit celkový stav těla. Tento jednoduchý nápoj, 
konzumují ráno před snídaní, energizují, zvyšují náladu a poskytují hmatatelnou lehkost.
Zlepšení příznivých vlastností medové vody pomůže citronová šťáva nebo ocet. Stačí jen přidat sklenici jednoho citrónového řezu nebo poloviny lžičky jablečného octa. Tento koktejl má příjemnou sladkokyselou chuť a je snadno pít. Voda s jablečným jablečným octem a medem, která se každé ráno užívá na prázdný žaludek, čistí střeva, zlepšuje stav kůže a pomáhá snižovat chuť k jídlu , pomáhá zbavit se dalších kilogramů. Pro hubnutí vody s medem na prázdný žaludek se doporučuje používat namísto ranního čaje a kávy. Také vám ušetří nadměrnou tekutinu, která je také příčinou obezity.