Nosní proplachování je nepříjemný postup, ale je velmi užitečné. Od dětství je známa mnoha. Pak jsme nemohli ocenit všechny jeho výhody. Ale dnes, vypláchnutí nosu doma, dokonce i pro ty, kteří se v dětství tohoto postupu zbavili jako oheň, se stali nejdůležitějším lékem pro léčení nachlazení, rinitidy a chřipky.
Jak ukázala praxe, tento postup pomáhá mnoha lidem zbavit se chladnějších než drahých moderních léků. Roztoky na mytí příznivě ovlivňují sliznici nosu, zavlažují ji, čistí z hnisu, hlienu a vymývají všechny škodlivé mikroorganismy.
Efektivita, neškodnost a dostupnost jsou daleko od úplného seznamu výhod mytí nosu doma. Pokud provedete postup bezprostředně po nástupu onemocnění, bude infekce mnohem obtížněji rozptýlena v celém těle, respektive návrat dojde dříve a pacient bude méně infekční.
Umývání lze aplikovat takovými diagnózami:
Odborníci také doporučují mytí pro preventivní účely.
Použití na mytí nosu může být lidová a lékárna:
Dnes jsou vynalezena speciální zařízení pro umývání nosu, ale v zásadě je zcela bez nich možné vyřešit. Můžete je nahradit běžnou stříkačkou nebo stříkačkou. Existuje další alternativa, která se používá pro technologii indického praní, - speciální čajníky.
Pro postup vypláchnutí nosu doma nejlepší koupelna:
V případě výrazného zduření nosu, aby se tento postup stal účinnějším, je doporučeno použít kapky vazokonstrikční.
Pokud se bojíte mytí, můžete trochu podvádět: naklonit hlavu zpět, nalijte trochu roztoku do nosu a po půl minutě vyfouknete nos.
Tekutina na mytí by měla být optimální teplota - není příliš horká, ale ne led. Nezapomínejte, pokud se část roztoku dostane do hrdla - to je docela normální, zvláště pro začátečníky. Chcete-li tomu zabránit, snažte se co nejvíce uvolnit při mytí.