Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Vypláchněte si nos a sůl

V dutinách neustále hromadí prach a bakterie a během vývoje různých sinusitida a rýma také tvoří krusty, hlen a hnis. To vede k zánětlivým procesům a potížím s dechem, ke zvýšení tělesné teploty. Umytí nosu sodou a solí je osvědčenou lidovou metodou čištění maxilárních dutin, které pomáhají nejen zbavit se běžného nachlazení, ale také odstranit patogenní mikroorganismy ze sliznic.

Mohu si umýt nosem sodou?

Lékaři zpravidla nedoporučují používat čistý roztok sody, i když mnoho lidí považuje za velmi účinné. Faktem je, že hydrogenuhličitan sodný je alkalický, zatímco na povrchu sliznic lidského těla převažuje kyselé prostředí. Propláchnutí nosu sodou bez dalších přísad může silně narušit mikroflóru a pH, což způsobí podráždění a suchost, což způsobí tvorbu krust a destrukci cév.

Vypláchněte nosem sodou a solí

Uvažovaná směs složek, na rozdíl od roztoku čisté sody, je skvělá pro mytí dutin.

Sůl, zejména mořského původu, je účinným antiseptickým, protizánětlivým a antibakteriálním činidlem. Obsahuje mnoho mikroekonomických a makroekonomických prvků, především sodíku, vápníku, draslíku a hořčíku, ale v chemickém složení soli je také selén, železo, fluor, zinek, měď a mangan.

V kombinaci se sodou umožňuje popsaný výrobek dosáhnout následujících výsledků:

  • čištění povrchu vnitřních sliznic membrán kůry, prachu a bakterií;
  • zředění viskózního hlenu, které je obtížné vyfouknout;
  • snížení opuchu dutin;
  • snížení intenzity zánětlivého procesu;
  • dezinfekce sliznic;
  • zmírnění příznaků rinitidy nebo sinusitidy.

Jak si opláchnete nosem solí a sódy?

Existují 2 osvědčené recepty pro přípravu léčivého roztoku.

Číslo nástroje 1:

  1. V teplé vodě přidejte poloviční lžičku sódy a mořská sůl , promíchejte.
  2. Po úplném rozpuštění složek důkladně opláchněte dutiny.
  3. Opakujte 3-5krát denně.

Pokud není mořské, můžete použít a sůl, jako v následujícím receptu.

Nástroj číslo 2:

  1. Ve 200 ml vody s teplotou 36-37 stupňů se rozpustí 1 čajová lžička soli a sodovky.
  2. Přidejte 1 kapku jodové alkoholové tinktury do kapaliny.
  3. Proplachujte nos až 6krát denně.

K provedení tohoto postupu jsou k dispozici speciální kotle s plochým kulatým tvarem s dlouhým zakřiveným nosem, který je vložen do nosní dírky. Po naklopení hlavy směrem k boku je nutné nalijte léčebný roztok do nosní dutiny (můžete nakreslit kapalinu) tak, aby proudil buď z druhé nosní dírky nebo z úst.

Poprvé se tato manipulace může zdát komplikovaná a nepříjemná, ale po několika setkáních se to ukáže mnohem rychleji a lépe.

Při nepřítomnosti speciální konvice můžete použít sterilní gumovou stříkačku, injekční stříkačku nebo jednoduše nasát roztok opláchněte nosem sodou z kontejneru s plochým dnem, dlaně.

Mohu opláchnout nosem se solí a sódy pro prevenci?

Výše uvedený způsob čištění a dezinfekce dutin je ideální pro prevenci chřipky a ARVI. Během období epidemie se doporučuje umyt nos během denního a ranního praní. Tím se posílí lokální imunita, odstraní se bakterie ze sliznic, které do nich pronikly do 24 hodin, dezinfikují dutiny a odstraňují nahromaděný hlen, suché krusty. Oplachování v zimě a na jaře je zvláště užitečné, když je tělo nejvíce ohroženo patogenními mikroby.