Ořech - užitečné vlastnosti
Ořech je dlouho nazýván "stromem života". Jeho příznivé vlastnosti jsou známé po celém světě, protože v jádrech ořechů je obrovské množství vitamínů, tuků a dusíkatých látek a nezralé plody obsahují velké množství vitaminu C.
Užitečné vlastnosti vlašských ořechů
Odborníci na výživu říkají, že pro tělo jsou prospěšné oleje mastných kyselin a kyseliny linolenové. Jsou prostě nezbytné pro prevenci aterosklerózy. Bílkovinné látky obsažené v ořechách ji přibližují mléčným výrobkům, masům a rybám. Vzhledem k nízkému obsahu uhlohydrátů je tento produkt velmi cenný pro diabetiky. Různé enzymy a minerální soli (draslík, fosfor, vápník) obsažené v ořechu zlepšují tvorbu krve a metabolické procesy v těle.
Pokud se rozhodnete dodržovat dietu a ztrácet váhu, pak vaše strava musí obsahovat ořechový olej, který bude podporovat imunitu, dodá tělu minerály a stopové prvky. Nejčastěji se používá jako prostředek pro spalování tuků a používá se k oblékání salátů. Chcete-li zhubnout, musíte systematicky jíst po dobu jednoho měsíce. Nejlepší je pít máslo v lžíci třikrát denně. Obvykle se jedná o půl hodiny před jídlem.
Olej z vlašských ořechů za studena je nejlepší pro použití. Může se také použít jako tělové mléko - používáme olej na problémové oblasti a děláme masáž.
Použití v kosmetologii
1. Pro zpevnění vlasů použijte masku s olejem z vlašských ořechů, do níž jsou přidány med a vejce. Pro takovou masku:
- 30 mililitrů ořechového oleje;
- jedno vejce a 10 gramů medu.
Vše se důkladně promíchá a rovnoměrně nanáší na povrch hlavy masážními pohyby, pak se obalí kolem vlasů teplým ručníkem. Držte jej asi třicet minut a důkladně opláchněte. Tato maska zvyšuje výživu vlasů - zlepšuje krevní oběh v hlavě a stává se silným a zdravým.
Je lepší koupit olej v lékárnách, protože suroviny pro jeho výrobu by měly být vysoce kvalitní a osvědčené, protože pokud obsahují naplněné ořechy, mohou mít opačný výsledek.
2. Olej z ořechů je také velmi užitečný pro pokožku obličeje, změkčuje, zvlhčuje a vyživuje. Je zvláště účinná pro kalenou kůži. Jeho vynikající omlazující a tonizující účinek je již dlouho známo. Zapálená, podrážděná a citlivá pokožka se díky maskám s arašídovým olejem stává zdravou a ohebnou, protože dokonale odstraňuje mnoho kožních problémů.
3. V kosmetologii se ořechový olej používá nejen k úlevě od zánětlivých procesů, ale také alergických reakcí. Používá se také při léčbě psoriázy, ekzému, furunkulózy a dalších zánětlivých onemocnění, péče o rty, prevenci vrásek, jako prostředku ke zlepšení pleti.
4. Existují také kontraindikace pro použití tohoto oleje, nelze jej použít pro erozivní gastritidu, sníženou kyselost žaludeční šťávy nebo žaludeční vřed a duodenální vřed. Těhotným ženám se také nedoporučuje používat ořechový olej bez konzultace s lékařem.
5. S pláštěm zeleného ořechu můžete barvit vlasy hnědou. Je rozdrcena do stavu kaše, po dobu 15-20 minut aplikována na vlasy 
a umyjte vodou. Odvar z listů vlašských ořechů opláchl tmavými vlasy. Metoda vaření vývaru je jednoduchá - tři lžíce drcených listů ořechů se nalívají se dvěma litry vody, teplé, filtrujte a opláchněte vlasy.
6. Zelené vlašské ořechy se používají pro odstranění chloupků, jsou nakrájeny na polovinu a rozmazané části těla, ze které se odstraňují vlasy. Buďte velkou opatrností, abyste se nezapálili. V 2-3 procedurách můžete dosáhnout požadovaného efektu.
Doufáme, že náš článek vám poskytne komplexní informace o výhodách vlašských ořechů.
Přejeme Vám příjemné užívání!