Vitamíny pro růst vlasů
Mnoho moderních žen trpí skutečností, že jejich vlasy rostou velmi pomalu. Dokonce i nejmódnější účesy se často nudí a chtějí se stát majitelem hromady luxusních vlasů. Ale příroda měla svoji vlastní cestu - vlasy nejsou příliš rychlé a u některých žen to je velmi pomalé. Moderní technologie a objevy umožňují ovlivnit pomalý růst vlasů a splnit sen mnoha žen o dlouhých kadeřích.
Jednou z hlavních příčin pomalého růstu vlasů je nedostatek potřebných vitamínů v našem těle. Skalp je půda, na níž rostou vlasy a bez správného "hnojení" není jejich plný růst možné. Pro urychlení růstu vlasů potřebujete speciální vitamíny, o kterých budeme diskutovat v tomto článku.
Jaké vitamíny jsou potřebné pro růst a tloušťku vlasů?
Hlavní vitamíny potřebné pro růst a tloušťku vlasů jsou vitamíny B. Vitamin B hraje v našem těle velkou roli. Vitamin B reguluje pigmentaci vlasů, což znamená, že je chrání před šedivými vlasy. Pokud jsou vlasy šedé, jejich křehkost se zvětšuje a růst se zpomaluje. Proto je vitamin B považován za nejlepší lék na aktivní růst vlasů a jejich zdraví. Pro velmi rychlý růst vlasů je nutné zvýšit množství vitaminu A v těle. Jeho nedostatek může vést nejen k chudému růstu vlasů, ale i ke křehkým nehtům.
Navíc by lidské tělo mělo dostávat dostatečné množství následujících vitamínů: C, P, H, E, PP. Aby vlasy zůstaly zdravé a silné, je nutné použít odpovídající množství železa, zinku, hořčíku, chromu, jódu, mědi a manganu. K dnešnímu dni existuje řada příprav na růst vlasů, které obsahují všechny potřebné vitamíny a stopové prvky. Zpravidla se takové léky uvádějí ve formě tablet nebo kapslí pro růst vlasů. Jedna tobolka obsahuje denní dávku všech potřebných látek. Po měsíčním užívání těchto léků se normalizuje rovnováha živin v těle. Některé tablety obsahují komplex vitamínů pro růst vlasů a nehtů.
Abyste si vybrali vhodnou drogu nebo komplex, měli byste se poradit s lékařem nebo lékárníkem. Vitamíny pro růst vlasů Revalid jsou velmi oblíbené u žen, které se starají o jejich vlasy. Příjem jakéhokoli, dokonce i nejefektivnějšího léku není schopen nahradit plnou výživu, kterou člověk potřebuje. Všechny nejlepší vitamíny pro růst vlasů jsou obsaženy v přírodních produktech. Správná výživa nám poskytuje celé tělo potřebnými prvky.
Naše vlasy obsahují 70% bílkovin. Pokud tělo postrádá tyto látky, začne je "odnést" od vlasů, v důsledku čehož vlasy začnou vypadávat a rozpadat. Aby se předešlo ztrátě, je nutné konzumovat dostatečné množství rostlinných a živočišných bílkovin. Tyto živiny se nacházejí v kuřecích, vejcích, sójových bobech a oříšcích.
Pro urychlení růstu vlasů je nutné zvýšit spotřebu následujících produktů: čerstvá zelenina, divoká růže, vlašské ořechy, med, ovoce a olivový olej. V zimní sezóně by měl být do stravy zahrnut sleď, kysané zelí, kaše. Také je důležité spotřebovat nejméně 2 litry tekutiny denně. Přírodní produkty mohou nejen zlepšit stav a vzhled vlasů, ale také zachránit naše tělo před mnoha problémy spojené s trávením.
Vyrovnaná strava je nezbytná pro růst vlasů a jejich tloušťku. Také zdravý životní styl pomáhá našim vlasům zůstat zdravý. A je známo, že je mnohem snazší sledovat správnou výživu, než pokoušet se vyléčit vlasy z lámavosti a ztráty.