Vitamín D3 pro děti

Pediatři doporučují užívat "slunečného" vitamínu pro všechny děti narozené v podzimně podzimní zimě. Proč je potřeba a jak dávat vitamín D3 - uvedeme v našem článku.

Přípravky vitaminu d3

Jen před několika lety byl v prodeji pouze olejový roztok vitaminu D3, ale nyní se vodní roztok stal populárním, ale ropu nelze nalézt nikde jinde. Jaké jsou jejich rozdíly? Vodný roztok se absorbuje rychleji. Existují však případy, kdy se jednalo o alergii na vodní roztok vitaminu D3. V takových případech musí rodiče objednávat tyto vitaminy v oleji podobně jako v zahraničí.

Vitamín D3, to je cholekalciferol (mezinárodní název colecalciferol), je nyní k dispozici pod různými názvy. Nejoblíbenější jsou akvadetrim, vigantol, osteoka a videoin. Jména jsou jiná, ale podstata je stejná.

Vitamín D3 vytváří a uchovává kostru a zuby, používá se k rachotům a hypokalcémii, podporuje lepší absorpci vápníku.

Použití vitamínu d3

Jak již bylo zmíněno dříve, vitamín D3 je předepsán všem dětem narozeným na podzim a v zimě. Dávkování pro každé dítě se ale vybírá individuálně.

U předčasně narozených dětí je předepsáno jedno z těchto léků 7-10 dní, 1000-1500 IU denně (500 IU - 1 kapka). Je třeba se poradit s pediatrem, zda je nutné přestat na recepci od května do září, protože v teplé sezóně, kapky d3 dobře nahrazují slunce.
Děti v plném věku, od 3-4 týdnů života až po 2-3 roky, určují 500-1000 IU denně. Pokud dítě není ničím narušené, pak v letním období musí přestat na recepci.
S rakety denní dávka 2000-5000 IU denně, po dobu 4-6 týdnů. Dávkování závisí na závažnosti onemocnění.

Do jakého věku by měl být podáván vitamin D3?

Abyste zabránili tomu, aby byl vitamín D3 nejlépe dávat 2-3 roky věku. Pokud existují předpoklady pro rachity a rakovinové nemoci, pak je možné pravidelné užívání přípravků obsahujících cholekalciferol až do 6 let.

Předávkování vitamínem D3

Mnoho lékařů se domnívá, že předávkování vitamínem D3 je mnohem nebezpečnější než jeho nedostatek, protože může vést k vážným problémům s játry. Přebytek vápníku se začne ukládat na stěnách krevních cév, což také není "dobře jíst".

Nežádoucí účinky vitamínu D3

Pokud dodržujete pokyny a přísně dodržujete dávkování, můžete se vyhnout vedlejším účinkům. Abyste se vyhnuli předávkování, měli byste zvážit příjem vitamínu D3 z jiných zdrojů: slunce, směsi a další potraviny. Ale přesto není nutné brát ostražitost. Potřebujete poradit se s lékařem, pokud si všimnete:

dítě ztratilo chuť k jídlu, nevolnost, zvracení a zácpu;
snížená tělesná hmotnost;
byla bolest ve svalech a srdci;
bolesti hlavy;
podrážděnost, deprese.

Jaké potraviny obsahují vitamin D3?

Dnes se pokoušejí přidávat vitamín D do mléka, směsí, cereálií, obilovin a dokonce i dětských bonbónů. Samozřejmě, přírodní zdroje jsou nadále vhodnější:

losos, tuňák, makrela;
játra tresčí;
Atlantický sleď;
mléko;
zakysaná smetana;
houby;
máslo;
hovězí játra;
sýr;

žloutek.

Samozřejmě, že všechny produkty z tohoto seznamu nebudou vyhovovat dětem, ale při správném zavedení doplňkových potravin se někdy může dát něco.

Bohužel dnes je mnoho lékařů pro jejich pacienty příliš nepozorné. Proto pokud jste určeni k užívání vitamínu D3, několikrát specifikujte jeho dávkování, dozvíte se o načasování aplikace. Pokud dáte Vašemu dítěti další léky nebo vitamíny, pak o tom informujte svého lékaře. Nebojte se zdát pečlivé, je to vaše dítě a máte právo vědět, co si myslíte, že je nutné!