Vagina po porodu
Proces porodu dítěte není jen fyzickou bolestí a psychologickým testem pro ženu, ale také určitým stresem celého těla. Velké změny po porodu procházejí po vagině. Toto tělo se přímo podílí na narození vašeho dítěte, takže může být traumatizováno. Často dochází k tvorbě mikrotrhlin ve vagině, dochází k protahování tkání a ke snižování svalového tónu.
Vaginální změny po poroduChcete-li pochopit, jak vypadá vagina po porodu, představte si, jak vaše dítě prošlo touto cestou. Zatímco některé děti se narodily s hmotností do 5 kg. Jen si přemýšlejte, jak velká je zatížení tohoto těla. Kromě toho proces narození dítěte může jít s komplikacemi. Například pokud je vagina během porodu přerušena, doba zotavení trvá mnohem déle. Během několika měsíců budete mít dokonce pocit nepohodlí, které léčí stehy.
Některé ženy si po porodu stěžují na vaginální suchost. Je to způsobeno snížením hormonální hladiny estrogenu v těle. Není zde nic strašného a udržovat kvalitu sexuálního života v tomto období, doporučuje se používat další maziva.
Nedělejte si starosti s vaginálním výbojem, který jste narazili po porodu. Taková sekrece se nazývají lochia. Lochia se obvykle pozoruje během prvních 40 dnů po porodu a pak zmizí. Obvykle je to krev, která se postupně stává lehčí a mění se na normální výtok.
Na druhou stranu, pokud máte obavy ze svědění v pochvě nebo máte-li pocit nepříjemného zápachu z perineum po porodu, nahláste tento problém svému lékaři. Tyto příznaky mohou naznačovat zánět v děloze.
Naštěstí vagina je svalnatý orgán, takže se nakonec zotavuje na své původní tvary a velikosti. Samozřejmě, že je nepravděpodobné, že byste získali 100% výsledek, ale neměli byste být příliš rozrušený, natož aby se o tom panicil.
Vaginální opravaK dnešnímu dni existuje několik způsobů, jak obnovit vagínu po porodu. Nepokládejte okamžitě pomoc lékaře, protože některá opatření mohou být přijata nezávisle.
Nejúčinnější cvičení pro obnovu pochvy po porodu je gymnastika Kegelová. Jednoduché cvičení vám pomohou obnovit tón dělohy, což způsobí, že vnitřní svaly vagíny jsou elastické a silné po porodu. Gymnastika je sada cviků, které lze provést kdykoliv: dělat domácí práce, chůzi s dítětem, sledovat oblíbený film nebo dokonce i v práci. Například, aby se snížila vagina po porodu, je nutné napnout svaly panvových orgánů a snažit se udržet je v této pozici po dlouhou dobu.
Je třeba poznamenat, že trénink svalů pánve před těhotenstvím a během těhotenství se může vyhnout takovým účinkům, jako je vynechání stěn a prolaps vagíny po porodu.
K vyřešení problému velké vagíny po porodu se používá i plast. Ale je to zpravidla toto extrémní opatření, které je nezbytné, když jiné metody byly neúčinné. Obvykle se vaginální svaly v průběhu několika měsíců po porodu vrátí k normálu, takže není nutná operace.
Nezapomeňte, že příprava na porod je velmi důležitým procesem, který zahrnuje nejen hojení, ale i trénink vašeho těla, zejména vagíny. Při dodržování všech doporučení lékaře a při cvičení speciální gymnastiky můžete výrazně usnadnit porod, a to nejen pro sebe, ale i pro vaše dítě.