Typy masáží

Masáž - procedura je mimořádně příjemná a užitečná, zvláště pokud je prováděna profesionálem. Všechny existující typy masáže - komplex mechanických a reflexních účinků na pokožku a orgány. Velké množství různých typů masážních technik vám umožní zažít nezapomenutelné pocity a zažít všechny lahůdky procedury.

Jaké masáže existují?

Ve skutečnosti je masáž celá věda, která může být známa po celý život. Aby byl postup nejen příjemný, ale také užitečný, bezpečný, musíte důkladně znát strukturu lidského těla, umístění hlavních bodů, některé vlastnosti těla. Masáž vytvořená amatérkou může způsobit bolest hlavy nebo epizodu hypertenze.

Všechny typy masáže, bez ohledu na jejich původ, jsou zaměřeny na dosažení těchto cílů:

zlepšení krevního oběhu;
hnětení svalů ke snížení napětí;
zvýšená pružnost vazů;
relaxace;
obnovení funkce páteře.

Nejobvyklejší typy masáží pro ženy jsou následující:

Švédské nebo jak se nazývá sportovní masáž. Pro obnovu po silné fyzické námaze je zobrazen postup. Tento typ masáže se používá také k přípravě sportovců. Postup se skládá z dopadu vnitřní tkáně, která vám umožní rozlomit těsnění a protáhnout svaly.
Přístroje a sportovní masáž jsou velmi podobné. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že během masáž hardwaru Všechny expozice se provádějí pomocí speciálních zařízení.
Jeden z nejoblíbenějších ženských masážních typů je kosmetický. Po tomto postupu se zlepší stav kůže a její vzhled. Povinná složka kosmetické masáže - speciální masky a zábaly.
Neobvyklá, ale velmi účinná masáž s horkými kameny. Pro tento postup jsou vybrány speciální kameny tvořené sopečnými horninami, ve kterých je uložena množství užitečných látek.
Zvláštní pozornost by měla být věnována nekontaktnímu typu terapeutické masáže. Ze jména není těžké odhadnout, že tento postup neznamená žádné dotyky. Všechny manipulace se provádějí na úrovni bioenergie pomocí tepla a energie maséra.
Přestože masáž proti celulitidě je považována za jednu z nejtěžších, má oblíbenost jen blázen. Během procedury jsou všechny vazky, svaly a podkožní tuk důkladně zpracovány.
Úplným protějškem celulitidy je relaxační masáž. Jedná se o velmi jemný, ale účinný postup.

Nejoblíbenější typy masáže obličeje

Jak ukázala praxe, ani jediný (ani nejdražší) kosmetický přípravek na obličej pomáhá zachovat mladistvost a svěžest pokožky tváře způsobem, jakým masáž dokáže. Postup pomáhá odstraňovat příznaky únavy, hladké vrásky, naplňuje pokožku zdravím a energií.

Hlavní typy masáže obličeje jsou:

Klasická masáž je založena na hladení a tření. Jeho hlavním úkolem je zvýšit pružnost a zpevnění svalů na obličeji.
Lymfatická drenáž je založena na vystavení účinkům mikroprocesů. Díky tomu se napodobují vrásky, vyhlazuje se tón pleti.
Po relaxační masáži obličeje, uvolnění svalů, odstranění horní zkorodované vrstvy epidermis a zlepšení krevního oběhu.
Galvanizace - postup, který nejasně připomíná elektroforézu. Pomocí speciální pomůcky se do pokožky vstřikují užitečné živiny a zvlhčovače a vylučují se škodlivé látky.