Terapentinové lázně doma

Některé metody tradiční medicíny, které byly aktivně využívány našimi prababičkami a pradědmi, se dnes stávají čím dál méně populárními. Ale marně, protože výhody jejich užívání jsou ve skutečnosti obrovské. Jedním z těchto populárních zázemí jsou terapeutické lázně. Možná název procedury zní trošku divně, ale efekt to vás vyhodí pryč.

Roztok terpentinové lázně

Terpentin je přírodní prostředek získaný z pryskyřice jehličnatých stromů. Tato látka se aktivně používá v tradiční medicíně. Nejběžnější použití terpentinu - pro hubnutí. Navíc se přípravek často používá k léčbě různých onemocnění. Terapentinové koupele pomáhají proti celulitidě, pomáhají normalizovat metabolismus , mají silný protizánětlivý a analgetický účinek.

Proč právě terpentýnské lázně jsou považovány za nejefektivnější? Je to jednoduché: faktem je, že látka se může volně vstřebat přímo do pokožky v celém těle. To vám umožní zlepšit krevní oběh, což zase bude mít příznivý účinek na práci celého organismu.

Po terapeutické lázni se ihned zlepšuje spokojenost. Postup umožňuje efektivní obnovení činnosti motoru. Při tom je hlavní účinná látka prakticky neškodná.

Jak správně užívat terapeutické lázně?

Vzhledem k tomu, že terpentýnová lázeň, i když je vařená doma, je lékařskou procedurou, přijímají ji, musíte dodržovat některá základní pravidla. Samozřejmě, pokud porušíte recept, pak se nestane nic strašného, ale z vaší koupelny nebudete mít takový užitek, jak byste chtěli.

Takže pojďme si promluvit o všechno, co je v pořádku: příprava koupelového řešení je důležitým krokem v postupu. Chcete-li to udělat, nejprve potřebujete žlutý nebo bílý terpentýnový roztok lázně. Před prvním postupem by do lázně nemělo být přidáno více než 25 ml terpentinové kapaliny. Následně můžete dávku postupně zvyšovat, ale je důležité, abyste ji nepřehnuli, maximální přípustné množství látky je 130 ml.

Každý postup pro užívání terapeutických lázní doma lze podmíněně rozdělit na tři etapy:

Prvním krokem je správné připravení lázně. Teplota vody na začátku postupu by měla být 36 ° C. Chcete-li tento údaj ovládat, měli byste na dně položit teploměr. Je důležité, aby lázeň nebyla naplněna.
Druhá etapa - přímo si koupíte. Voda by měla být přidána po celou dobu, postupně zvyšovat teplotu lázně o stupeň. Musíte to udělat za pár minut. Z čeho vybíráte terpentýn, závisí na hlavních rysech lázně. Ve vaně s bílým terpentýnem nesmí maximální teplota vody překročit 39 ° C, žlutá - 42 ° С. Když ležíte ve vodě, měli byste se úplně uvolnit.
Postup se ukončí, když se na obličeji objeví pot. Chcete-li to ovládat, můžete ve vaně vzít zrcadlo. Po vzhledu potu můžete jít do třetí etapy - odpočinek. Do lázně tato fáze vztahu již nemá, ale pro účinnost postupu je důležité (stejně jako správná příprava terpentýnové lázně). Je třeba odpočívat v ležení, zabalené do teplé deky a důkladně se potnout. Odpočinek by měl být přidělen nejméně hodinu. Zahřátý bylinný čaj s maliny v této fázi bude velmi užitečné.

Než začnete užívat terapeutické lázně doma, je důležité seznámit se s hlavními kontraindikacemi tohoto postupu:

Okouzlit se nemohou lidé pod vlivem alkoholu.
Nedoporučuje se u pacientů s hypertenzí a osob s infekčními chorobami.
Terapentinová koupel může být užívána pouze šest měsíců po infarktu nebo mrtvici.