Krása a zdraví Prasátko lidových receptů

Úprava vody

Podpora zdravého životního stylu není nadarmo - nyní každý z nás ví, že tajemství dobrého zdraví spočívá ve správné výživě, mírné fyzické aktivitě, dostatečném spánku a čisté vodě, které by měly být nahrazeny sladkými nápoje sýtené oxidem uhličitým a jinými nezdravými tekutinami. Ale s pomocí vody můžete dále zlepšit své zdraví - dnes ošetření vody problémy s zažívacím traktem, ledvinami, onemocnění tepen a dokonce i migréna .

Vlastnosti ošetření minerálními vodami

První léčebné lázně se objevily v dávných dobách, kdy představitelé šlechty milovali termální prameny. Lidé začali pít minerální vodu mnohem později - v devatenáctém století. Od té doby byla léčba minerální vodou oficiálně uznána jako lék. Existuje několik hlavních typů minerálních zdrojů:

  1. Hydrokarbonátové a sulfátově hydrokarbonátové minerální vody z hořčíku a vápníku, které se používají k léčbě cholecystitidy, pankreatitidy a žaludečních vředů. Mezi tyto vody patří Kislovodsk a Zheleznovodsk Narzans.
  2. Termální minerální vody komplexního aniontového složení, obvykle sodíku, používané externě pro léčbu muskuloskeletálního systému. Takové vody zahrnují zdroj "Mashuk č. 19" v Pyatigorsk, některé vody Zheleznovodsk.
  3. Minerální voda na bikarbonát sodný. Jejich zvláštnost spočívá v tom, že kompozice je čistě alkalická, soda, a proto umožňuje zvládnout zvýšenou kyselost žaludeční šťávy, gastritidu a nedobrovolné emise žluče. Mezi tyto vody patří slavné "Bordomi", "Polyana Kvasova".
  4. Chlorid-hydrogenuhličitan sodný minerální voda s vysokým obsahem bromu a jodu. Tyto vody se složením alkalické soli mají příznivý účinek na nervový systém a srdce, normalizují hormony. Mezi tyto vody patří zdroje "Essentuki" č. 4 a č. 17, stejně jako "Arzani".
  5. Chlorid uhličitý-chlorid a chlorid sodný slané minerální vody s vysokým obsahem organických látek. Tato voda se používá k léčbě zažívacích orgánů. Mezi tyto vody patří zdroje Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya č. 2 a Yessentuki č. 20.

Minerální voda označená jako "jídelna" obsahuje malé procento minerálních látek, které lze denně použít k prevenci. Voda s názvem "lékařsko-jídelna" by měla být použita v kurzech, ne déle než týden. Léčivé minerální vody jsou přijímány přísně na základě lékařských příkazů.

Japonská úprava vody

Využijte naše tělo nejen minerální vodu. Dokonce i obyčejná čistá voda má léčivé vlastnosti. Pokud pijete vodu v japonském systému, můžete vyřešit mnoho problémů:

  • pomalý metabolismus;
  • zácpa;
  • obezita;
  • vysoký tlak;
  • trombóza;
  • ledvinové kameny;
  • kardiovaskulární nemoci;
  • migréna.

K tomu je třeba pít 500 ml čisté teplé, ale ne horké vody mezi 4. a 7. hodinou ráno. Je třeba pít malé džemy, aby snídaně po tom, co je možné jen za 45-50 minut.

Další možnosti čištění vody

Velký přínos pro tělo přináší a ošetření slanou vodou. Sůl vám umožní udržet tekutinu v těle, což zlepšuje jeho ošetření medovou vodou příznivý účinek. Stačí jen dát několik solí krystalů na jazyk, a pak pít sklenici čisté vody. To pomůže vyčistit tělo, začít proces regenerace.

Léčba medovou vodou je pro tento účel také dobrá, včelí produkty mají pozitivní vliv na orgány vylučování. Dost 1 hodiny lžíce medu na sklenici vody.

Ale ošetření studenou vodou se nedoporučuje, nízkoteplotní kapalina se zpomaluje metabolismus a může vést k problémům s trávením. Bez ohledu na způsob léčby, který si zvolíte, použijte vodu při pokojové teplotě nebo lehce oteplujte.