Osteoporóza je patologický proces, při kterém se kostní tkáň ztuhne kvůli vyplavování vápníku. V důsledku toho se riziko úrazu rychle zvyšuje. Zvláště důležité je znát preventivní opatření a léčbu osteoporózy u starších žen, protože jsou pětkrát častěji nemocní než muži. Zjištění prvních symptomů onemocnění a rychlé přijetí nezbytných opatření zpomalí destruktivní procesy.

Osteoporóza u starších osob

Přerušení kostní denzity se stává jednou z nejnebezpečnějších a nejčastějších onemocnění. Ovlivňuje to především lidé, kteří dosáhli věku 50 let. A až 70% pacientů jsou zástupci slabšího pohlaví. Důvodem je snížení hormonů během klimatického období, což vede ke snížení hladiny vápníku v krvi. Protože se tělo snaží obnovit, "užívá" minerály z kostní tkáně.

Navíc faktory vyvolávající osteoporózu u starších pacientů mohou zahrnovat:

  • genetická predispozice;
  • chirurgické zákroky k odstranění vaječníků nebo dělohy;
  • dlouhodobé užívání kortikosteroidů;
  • špatné návyky;
  • nízká mobilita;
  • přítomnost chronických onemocnění.

Osteoporóza je léčena u starších lidí?

Úplně se zbavit patologie je nemožné. Nicméně, zpomalovat destruktivní procesy je skutečné. Lékař předepisuje tyto léky:

  • antiadsorpční kosti, včetně estrogenů, osteochinů;
  • léky, které aktivují zhutňování kostní tkáně, zahrnují fluoridy, bivaleny, vitamín D;
  • vitamíny a kombinované látky, vápník D3 Nycomed.

Pro zmírnění zánětu a potlačení bolestivých příznaků je pacientovi předepsáno:

Užívání těchto léků může způsobit řadu vedlejších účinků, protože můžete místo toho použít:

  • Movalis;
  • Ketanov;
  • Nimesulid.

Ženy po klimatu by měly používat gymnastiku s osteoporózou pro seniory léky, které zabraňují resorpci kostí, jako je přípravek Bonviva.

Gymnastika s osteoporózou pro seniory

Zvláštní místo v léčbě je věnováno udržování pravidelné pohyblivosti všech kloubů a posilování svalů. Lékař předepisuje speciální cvičení. Tělo byste však neměli přetížit, protože se můžete ještě více bolet.

Pacientům se doporučuje provádět tyto cvičení:

  • pro protahování svalů (dobrá jóga);
  • silové zatížení zaměřené na posílení svalů zad;
  • plavecká gymnastika;
  • cvičení posilující nohy (aerobik, Skandinávská chůze ).