Psychologie a vztahy Znát sebe

Toronto alexithimic stupnice

Toronto alexithimic měřítko vám pomůže člověku lépe pochopit sebe a zkontrolovat jejich úroveň alexithymia. Alexithymia označuje osobu, která má potíže vyjadřovat své pocity, slabě rozlišuje mezi různými pocity, zkušenostmi chudoba představivosti a fantazie a zaměřila se hlavně na vnější události.

Toronto alexithimic scale tas byla vyvinuta na V.M. Institute. Bekhtereva. Musíte odpovědět na otázky výběrem možností:

  • zcela nesouhlasí;
  • spíše nesouhlasí;
  • ani jeden ani druhý;
  • spíše souhlasím;
  • zcela souhlasím.

Toronto alexithymia scale - test, který poskytuje spravedlivé a přesné výsledky. Hlavním úkolem je odpovědět na otázky rychle, upřímně a soustředěně.

Toronto test na stupnici alexithymie

Tortilla stupnice alexithymie: zpracování

Vypočítat body je poměrně jednoduché, hlavní věcí je pozornost. Bodový systém platí pro body stupnice: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;

  • zcela nesouhlasím - 1 bod;
  • spíše nesouhlasím - 2 body;
  • ani jeden ani druhý - 3 body;
  • spíše souhlasím - 4 body;
  • zcela souhlasím - 5 bodů.

Také existuje negativní část stupnice - body 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Zde se odhady řídí opakem:

  • zcela nesouhlasím - 5 bodů;
  • spíše nesouhlasím - 4 body;
  • ani jeden ani druhý - 3 body;
  • spíše souhlasím - 2 body;
  • zcela souhlasím - 1 bod.

Všechny body jsou shrnuty. Výsledky jsou možné od 26 do 130. Výsledky jsou následující:

  • "Alexithymic" typ osobnosti dostane 74 bodů a více;
  • "Nealititičtí" typ osobnosti získá 62 bodů a méně.

Průměrný výsledek u zdravého člověka je 59 bodů a u osoby s neurózou 70 - 72 bodů. Samozřejmě, všechny výše uvedené výsledky naznačují přítomnost takového prvku jako alexithymie.