Efekt Zeigarnik
Zeigarnikův efekt byl pojmenován podle svého objevitele, psychologky Bluma Zeigarnikové. Ukázala, že nedokončená práce dává vnitřnímu napětí člověku, což nám stále neustále pamatuje na tyto věci a psychicky se k nim znovu a znovu vracíme.
Psychologie - účinek nedokončené akce (Zeigarnik)
V roce 1920 se úspěšný psycholog Bluma Zeigarnik stal objevitelem tohoto úžasného efektu. Stejně jako mnoho objevů bylo najednou zjištěno, když číšník v kavárně si pamatoval velkou objednávku bez záznamu.
Zeigarnik promluvil s číšníkem a on odpověděl, že si pamatuje všechny nesplněné příkazy a zcela zapomene na ty, které už skončily. To nám umožnilo učinit předpoklad, že lidé, kteří dokončují a nedokončují podnikání, vnímají jinak, protože to mění stav významu.
Poté bylo provedeno několik experimentů. Studentům byly nabídnuty intelektuální úkoly. Během řešení některých z nich řešitel řekl, že nastal čas. O několik dní později byli studenti vyzváni, aby si připomněli podmínky všech úkolů. Ukázalo se, že ty úkoly, které nebyly dokončeny, přišli paměti dvakrát tak efektivní! To je účinek nedokončené akce nebo fenoménu Zeigarnika.
Začátek úlohy vytváří napětí a jeho výboj se vyskytuje až po dokončení akce. Toto napětí se neustále snaží odstranit: lidé jsou nepohodlí ve stavu neúplnosti a jsou pohodlní, když je příčina ukončena.
Vliv nedokončené akce v lásce
V životě je efekt nedokončeného jednání velmi obtížný a velmi bolestivý pro ty, kteří se s ním setkají. 
Podívejme se na příklad a zjistíme, jak nejlépe postupovat.
Například dívka se zamiluje do chlapce, má 18 let. Společně strávili jen 10 dní, pak jde daleko a vztah je přerušený. Od té doby se už nikdy nesetkali, jen příležitostně odpovídali, ale vzpomíná si na to o 5 a 7 let později. Navzdory tomu, že má člověka a vážný vztah, nemůže duševně opustit tuto situaci.
V této situaci musíte určit, jaký by byl konec. Například k setkání s touto osobou promluvte, zjistěte, že je v životě a je ve snu - to jsou dva různí lidé. Nebo dokončejte situaci mentálně, představte si, co by se stalo, kdyby se všechno ukázalo jinak. Každý případ může analyzovat psycholog, který vám pomůže myšlenky správným směrem.