Menu ošetřovatelských matek - druhý měsíc
První týdny strávené s dítětem letěly. Příjemné "obtíže" novorozenecké doby zůstaly za sebou. Dítě odjíždí druhý měsíc, což znamená, že kojící matka by měla pro toto období znovu přehodnotit své menu a diverzifikovat ji s přijatelným jídlem.
Strava kojící matky ve druhém měsíci života dítěte by měla být trochu výživnější, aby se udržovala její blahobyt. Nezapomeňte však okamžitě zadat několik produktů. Až do šesti měsíců je tělo dítěte stále velmi zranitelné a citlivé na jakékoliv chyby ve výživě kojící matky, zvláště pokud byl starý pouze dva měsíce.
Celá sada produktů, které se po narození dítěte dají, by měla být postupně zvyšována, během několika dní zavádět nový produkt a sledovat reakci dítěte. Pokud se chování dítěte nezměnilo, nebyli mu náhle mučeni. kolik , tváře jsou čisté, bez známky vyrážky, pak mohou být tyto potraviny zavedeny do stálé stravy, ale bez fanatismu.
Kojenecká maminka - druhý měsíc
Nabídka ošetřující matky se v první polovině roku příliš nemění v měsících. Stojí za to trochu trpělivosti, když se dítě zpevní a začne zkoušet pedagogickou nástrahu. Mezitím je třeba přidat do své diety chudé vepřové maso, chudé mořské ryby, sezónní bobule a ovoce. S velkou péčí je třeba ošetřit jahody a maliny, protože kromě vyrážky mohou tyto bobule způsobit alergický otok krku a dýchání. Neohrožujte zdraví dítěte na hrst bobulí.
Ale můžete jíst jablka, hrušky, třešně, třešně a vodní melouny. Švestky a hrozny často vyvolávají nadýmání nejen u dítěte, ale také u matky. Takže bez nich můžete bez pomoci. Ale ovocné nápoje a želé z černého a červeného rybízu budou velmi užitečné. Melouny, houby, luštěniny - těžké pro produkty trávicího systému, jíst je nestojí za to.
Dietní druhy masa - hovězí, vepřové maso, králičí maso, bílé drůbeží maso - rozsah je docela slušný, aby se necítil hladový. Klobásy a uzené maso jsou stále zakázány, ale mohou být nahrazeny domácí pečenou šunkou vařenou ve fólii s minimálním množstvím koření - a chutná a zdravá!
Mýtus, že sestra by měla vypít hodně mléka, nemá žádný základ. 
Dobře laktace - je to vyvážená strava, pohoda a šťastná matka. Pokud dítě zjistí, že netoleruje bílkoviny obsažené v mléčných výrobcích, nezoufejte. Často se to projevuje v vyrážce na různých částech těla, když matka zneužívá tyto zdánlivě užitečné mléčné výrobky.
Černý čaj je žádoucí nahradit zelenou nebo bylinnou, protože narušuje absorpci železa. Kompoty ze sušeného ovoce, želé a mléka diverzifikují stravu a zvyšují imunitu. Nabídka ošetřující matky ve druhém měsíci by měla být přizpůsobena individuálně pro každou situaci a postupně zavádět všechny produkty, které jsou povoleny ke spotřebě.