První známky nachlazení

Když přijde chladno, mnoho lidí se nedokáže vyhnout nachlazení. Nicméně, pokud jsou časné známky nachlazení rozpoznány včas, lze zabránit závažným zánětlivým procesům a dalšímu šíření infekce.

Na rozdíl od chřipky, která začíná okamžitě s vysokou horečkou, může se studie zpočátku projevit jako malá slabost a lokální nezdravost v nazofaryngu. Při vývoji nachlazení se objevují symptomy laryngitidy, rinitidy, tracheobronchitidy a faryngitidy. Může se objevit reflexní tachykardie, ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení. To může mít za následek kašlání, zimnici a bolesti kloubů.

Studené symptomy

Předtím, než se rozhodnete, jak léčit první známky nachlazení, je důležité zajistit, aby se příznaky, které se objeví, skutečně nachladila, a ne nějaká vážnější choroba. Existují základní první příznaky nachlazení:

mírný nárůst teploty (obvykle až 38 stupňů);
bolesti hlavy ;
zimnice;
ospalost;
bolesti kloubů a svalů;
kýchání;
konjunktivitida (někdy);
kašel;
chraplavý hlas;
snížení pracovní kapacity;
bolest v krku;
runny nos ;
slabost.

Pokud po zjištění těchto příznaků nachlazení okamžitě přijmete správná opatření, můžete se rychle zbavit vznikajícího zánětlivého procesu a vyhýbat se mnoha nepříjemným důsledkům běžného nachlazení. Pokud nevěnujete pozornost příznakům nachlazení a pokusíte se je pohybovat bez změn v životním stylu, existuje riziko komplikací.

První kroky ke zchlazení

Pokud znáte první příznaky nachlazení, můžete zastavit šíření této nemoci a úplně se zbavit indispozice. první studené symptomy S prvními příznaky chřipky a nachlazení můžete vzít kyselinu askorbovou, směs citronu, česneku a medu, abyste zvýšili imunitu těla. Gargling s odvar z hypericum nebo šalvěje je také docela efektivní. Co se týče běžného nachlazení, výbornou metodou je zavlažování nosní dutiny fyziologickým roztokem.

Vdechování je účinné. Pomáhají co nejrychleji odstranit zánět z dýchacího traktu, odstranit bolavé hrdlo a nosní kongesce. Inhalace mohou být založeny na esenciálních olejích (jehlách), vařených bramborách nebo bylinných přípravcích (neplodná, eukalyptová, dubová kůra, heřmánek). Nejlepší je utrácet před spaním.