Postava Jennifer Aniston
Hollywoodská filmová herečka Jennifer Aniston vždy vypadá úžasně a velkolepě a je jí 45 let. Celebrita opakovaně přiznává, že dieta a fyzické cvičení pomáhají udržovat si štíhlé a těsné tělo. Tlusté vlasy, dokonalá kůže, zářivá barva očí a nádherná postava - čas, kdy se zastavila! Existuje tajemství její fascinace? Potřebujete to přijít.
Krása tajemství Jennifer Aniston
Jennifer začala dodržovat různé diety od dospívání. Byly to bujné formy, které jí zabraňovaly uspět u ředitelů. Proto se dívka od samého začátku své kariéry potýká s extra kilo.
Pro nedávno propuštěný film We Are the Millers, herečka musela zpřísnit stravu, protože hrála roli striptérky. Její denní strava se skládala ze zeleniny, zeleniny a chudého masa. Ale Jen pochopil, že ideální postava nelze dosáhnout jedinou stravou, a proto si pro sebe zvolila speciální program nazvaný "yogalosofiya" - to je kombinace jóga asanas s kardio zátěží. Fanoušek této tréninkové metody je křehký Victoria Beckhamová .
Možnosti pro Jennifer Aniston
Výška herečky je 166 cm o hmotnosti 50 kg. Parametry postavy Jennifer Aniston jsou téměř dokonalé - "91-59-90". Dieta, tělocvična, jóga, ale je tu ještě něco, co pomáhá hvězda vypadat mladší než jeho roky a zůstává ve skvělé kondici. Úžasný koktejl čerstvé zeleniny, kterou herečka konzumuje jednou týdně a dělá půst.
Uložte si recept, který vám pomůže otřásat tělem:
- V odstředivce rozemlejte 6 okurky, 3 velké řepy, zelí, 4 mrkve, dvě svazky špenátu, celeru, zázvor, česnek a petržel.
- Výsledná šťáva se nalije do skleněné nádoby a ochladí se.
- Pít celý den a nic jiného než jíst.
Jak můžete vidět, Jennifer Aniston dělá velké úsilí udržet její krásu. Ale jeho tajemství je jednoduché a velmi zdravé!
