Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších stížností u těhotných žen. Zjistěte, proč tyto bolesti nejsou snadné, protože lokalizace bolesti v koksách během těhotenství může být nejen v patologii páteře, ale také v porážce vnitřních orgánů a nervů. Budeme se snažit pochopit příčiny bolesti kokcygeal, stejně jako poskytnout plné doporučení těhotným ženám o boji proti nim.
Proč kokcyx ubližuje těhotným ženám?
Pokud žena má v těhotenství kocky, první věcí, kterou je třeba přemýšlet, je restrukturalizace těla (nesoulad mezi pánevními kostimi a odklonem kokyxu zpět), aby se připravilo na porod. Taková bolest se může opakovat nebo zesílit až do konce těhotenství a po porodu postupně zmizí i bez léčby. Z dalších běžných důvodů, proč kokyx ublíží ženám během těhotenství, se rozlišuje:
- Možná v minulosti žena měla bederní zranění, které se během těhotenství projevuje.
- Dalším důvodem, proč kokyx ublíží během těhotenství, je napětí svalů, vazů, kostí panvy a nervů způsobených rostoucí děložní sliznicí.
- Porušení nervu, který vystupuje z kokcygeální kosti.
- V počátečních stádiích těhotenství může být příznakem bolest v oblasti kokyxu, která je spojena s tahy bolesti v dolní části břicha ohrožení potraty nebo spontánní potrat.
- Nedostatek vápníku a hořčíku v těle.
- Zánětlivá léze pánevních orgánů (zánět vaječníků a vajíček).
- Osteochondróza (nebo jednodušší ukládání solí) nebo zánětlivý proces bederní páteře.
- Onemocnění konečníku a pararektální tkáně (proktitida, paraproctitida, hemoroidy, operace na konečníku, které vedou k tvorbě adhezí a jizev).
- Onemocnění ledvin a močových cest.
Coccyx ubližuje během těhotenství - co mám dělat?
Pokud těhotná matka během těhotenství trpí bolestivou kokyxou, měla by okamžitě poradit s lékařem, aby rozlišila fyziologickou bolest od příznaku nějaké hrozivé nemoci. Pokud je koneckonců bolest v kokcyxu spojena s těhotenstvím samotným, pak stačí trpělivě a trochu zmírnit, lékaři doporučují následující metody:
- pokud v těhotenství ublíží koktejl, bude účinně pravidelně provádět speciální cvičení zaměřená na uvolnění páteře v dolní části zad: tyto cviky lze nalézt v popisu gymnastických cvičení pro těhotné ženy;
- snadné masáž pas je také schopen zachránit ženu před bolestem - během masáže by žena měla položit ruce na stůl a muž v tomto okamžiku masíruje svaly v pase, což vede k odstranění svalového napětí;
- teplý komprese na zóně pasu a kokyxu účinně zmírňuje svalový křeč a uvolňuje ženu bolesti, použití speciálních masti a gelů (Fast Relief, Dolobien, Diklak) pomáhá anesteziovat dolní část zad a kokcyx;
- můžete se obrátit na specialista osteopath, který vlastní ruční metody anestezie nebo absolvovat akupunkturní kurz, avšak v takových případech by měla být věnována pozornost.
Pokud má těhotná žena coccyx, pak by nikdy neměla zvedat závaží a nosit opěrnou bandáž, která by zabránila těhotenskému tělu ještě více vytlačovat vnitřní orgány.
Vidíme tedy, že bolest v kokcyxu během těhotenství může způsobit mnoho problémů a ztlumit očekávání dítěte. Chcete-li zmírnit utrpení, potřebná matka potřebuje denně provádět jednoduché fyzické cvičení, které uvolní problémovou oblast.