Mateřství Děti do jednoho roku

Dítě v noci nespí dobře, často se probudí - jak upravovat spánek dítěte a rodičů?

Mladí rodiče často čelí skutečnosti, že dítě v noci nespí dobře, často se probouzí a dokonce i pláče. Normalizovat sen dítěte může být po nalezení a odstranění důvodů, které ho obtěžují. Závisí od věku, režimu dne, výživy nebo jsou způsobeny různými nemocemi.

Kolik by dítě mělo spát v noci?

Mnoho matek má zájem o otázku, kolik by dítě mělo spát za 3 roky. V tomto věku sen dítě trvá nejdéle 11-13 hodin, ale vše závisí na individuálních datech a temperamentu. Čím mladší děti, tím více se mohou uvolnit a naopak tentokrát s věkem klesá. Existují následující pravidla:

  • od narození do 4 měsíců, dítě spánku trvá asi 18 hodin;
  • od 5 do 9 měsíců musí dítě spát až 16 hodin denně;
  • od 10 měsíců do 1,5 roku, spánek dítěte trvá nejméně 13 hodin, zatímco pro denní odpočinek trvá 2-3 hodiny;
  • s 1,5 a až 2 roky, děti spí asi 12 hodin, pro denní spánek trvá 2-2,5 hodiny;
  • od 2 do 4 let, děti pobývají kolem 10-11 hodin;
  • od 4 do 6 let, může být dětský spánek 9-10 hodin;
  • Ve věku od 6 let děti nemohou spát přes den, ale v noci by měly odpočívat alespoň 8-9 hodin.

Kdy dítě začne spát celou noc?

Сколько должен спать ребенок ночью

Pokud se dítě probouzí v noci a nespí, pak je s největší pravděpodobností něco trápí. Od 9-12 měsíců může spánek dětí bezpečně pokračovat až do rána, což je průměrná hodnota, která závisí nejen na emocionálním a fyzickém stavu dítěte, ale také na vnějších faktorech, jako je například teplota vzduchu, vlhkost, cizí pach a tak dále dále.

Proč dítě v noci nespí dobře?

Zeptat se, proč dítě v noci nespí, můžeme říci z různých důvodů, které velmi často závisí na věku dítěte nebo jsou příbuzné:

  • emoční přetížení;
  • stresující situace;
  • žízeň nebo hlad;
  • podvědomí obavy;
  • intrakraniální tlak ;
  • nepohodlné podmínky (teplo nebo chlad, plná plenka, mokré plenky);
  • nedostatek rutina dne .

Novorozené dítě v noci nespí

Pokud vaše novorozené dítě v noci nespí dobře, pak potřebuje pomoct znovu postavit do jiného režimu. Za tímto účelem musí rodiče:

  • ke studiu příznaků únava dítěte, protože v tomto věku se děti rychle unaví;
  • jasně rozlišit denní dobu dne a noci;
  • naučit dítě samu spát;
  • věnujte pozornost střevní kolici.

Dosáhne-li se věku dvou měsíců, dítě se může probudit bezpodmínečně častěji než dříve. Vyvíjí negativní nebo pozitivní sdružování s procesem zaspávání (pohybová nemoc, otáčení, krmení, výměna plenky atd.), Vzniká určitý režim. Během tohoto období se dítě může probudit náhodně, chtít jíst nebo zažít nějaké nepohodlí.

Dítě v noci nespí dobře

Ребенок в год плохо спит ночью

Dítě je nervový systém a jeho budoucí temperament jsou stanoveny během těhotenství. Pokud dítě spí v noci po dobu několika hodin, pak rodiče musí sledovat stav dítěte a pak se poradit se specialistou. Důvody probuzení mohou být různé:

  • uvolněná místnost;
  • vyžaduje se změna plenky;
  • malátnost;
  • dítě voní jako mateřské mléko a to způsobí, že se jíje;
  • babe se naučí svět a prostě nechce spát.

Pokud dítě v noci nespí dobře, často se probudí, sténá, vzlyká, otáčí nebo se otřese, pak je pravděpodobně způsobeno rychlou fází spánku a nepatří k patologii. Potřebujete kontaktovat neurologa, když má dítě opakované rytmické záškuby končetin, které se podobají třesu během zimnice. Jsou to explicitní křeče , což vede k řadě psychických nemocí.

Dítě ročně v noci nespí dobře

V tomto věku dítě v noci nespí dobře a pláče, pokud:

  • měl noční můru;
  • během dne neztrácel energii;
  • naopak, velmi unavený;
  • Přeexponovaný, například, aktivně hrál před spaním;
  • představil nový produkt, který způsobil alergie nebo alergie;
  • je nepohodlný nebo něco stlačuje;
  • vypadal jasně a hlasitě.

Aby se zabránilo častému probouzení a vytváření spánku, měli by rodiče:

  • vytvořit večerní rituál;
  • větrání místnosti;
  • mít ráno sportovní hry;
  • srdečné krmení a pití před spaním.

Dítě po roce nespí v noci dobře

Jedním z hlavních důvodů, proč dítě neklidně spí v noci, je:

  • nadměrná nervozita;
  • sdílený spánek s rodiči;
  • zvyk jíst v noci;
  • zuby, doprovázené bolesti
  • smát a tak dále.

V tomto věku se maminky často rozhodují, že odstaví děti z kojení, přestanou je krmit nebo je vložit do samostatné postele. Toto, bohužel, ne vždy ráda dítě, začne spát špatně, často se probouzí a plačí. Rodiče by měli mít trpělivost, vyčkat kritický okamžik a co nejvíce pomoci jejich dětem.

Dítě v noci nespí, co mám dělat?

Pokud se dítě neobtěžuje ucpaným nosem, kašláním a ničím zraněním, pak mu můžete pomoci normalizovat spánek různými způsoby. Nejúčinnější z nich jsou:

  • snížení doby denního odpočinku;
  • čtení klidných a laskavých knih před spaním;
  • dlouhé večerní procházky;
  • pečlivé čištění, větrání a zvlhčení místnosti;
  • použití kvalitní plenky;
  • krmení vydatné večeře.
Ребенок не спит ночью что делать

Pokud dítě v noci nespí dobře, pak jsou jeho zuby volitelně rušeny. Dokonce i když jejich rodiče ještě nevidí, měli by vědět, že v té době se řezáky tvoří uvnitř dásní a mohou způsobit nepříjemné pocity. V tomto případě děti potřebují pomoc:

  • mazněte gumu speciální maskou (Calgel, Dentinox, Traumeel) nebo gel (Kamistad baby, Holisal);
  • poskytují kapky (Parlazin, Fenistil) nebo tablety (Dentokind);
  • k položení svíček (Viburkol);
  • poskytněte léky proti bolesti (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil a další).

Jak vytvořit noční spánek dítěte?

Pokud vaše dítě nespí dobře během dne a v noci, nejdříve musíte vyloučit jakékoli neurologické abnormality. Poté postupujte podle určitých pravidel:

  1. Procházet s dítětem 2x denně za několik hodin.
  2. Voda ke koupání by měla být v pohodě, aby se dítě pohybovalo aktivně a rychleji unavilo.
  3. Všechny aktivní hry se provádějí ráno.
  4. Ve vodě ke koupání můžete přidat tinkturu extraktu z borovice nebo matka.
  5. Před spaním si můžete udělat relaxační lehkou masáž ve formě hladení.
  6. Nezapínejte karikatury před spaním.
  7. Věnujte pozornost kvalitě ložního prádla, matrací a polštářů.
  8. Dítě se netrápí.
  9. Dodržujte režim.
  10. Nebuďte nervózní, protože děti velmi pocítí úzkost svých blízkých lidí.

Jak naučit dítě spát celou noc?

Pokud je vaše dítě v noci velmi špatně bdělé a chcete jej změnit, pak v závislosti na věku dítěte je třeba se uchýlit k různým trikům:

  1. Postupně zvyšujte čas mezi nočními krmeními, poprvé přidejte do intervalu po dobu půl hodiny, dokud je zcela neodstraníte. Namísto prsa nebo láhve nabízejte dítěti trochu vody, žehlete nebo jemně promluvte.
  2. Karapuza musí být dostatečně krmena před spaním, ale zároveň je přísně zakázáno přeplňovat. V druhém případě můžete způsobit koliku, nadýmání nebo průjem.
  3. Správně připravte dítě na sen, nechte na něm zvyk na usnutí se vyvíjí.

EEG sledování nočního spánku u dětí

Elektroencefalogram je považován za nejpřesnější a nejpřístupnější způsob určování bioelektrické aktivity mozku u dětí. Neurolog, neurolog nebo psychiatr může předepsat takový postup. To je bezpečný proces, který dítě neublíží. Make EEG noční spánek dítěte není vždy snadné a bude nutné se na to připravit.

Ээг ночного сна ребенку

Nejprve je třeba věnovat pozornost zařízení elektroencefalografu, jeho charakteristice a přesnosti a pak zkušenosti a klasifikaci lékaře, který se bude zabývat dekódováním. Tento postup je předepsán v těchto případech:

  • dítě v noci nespí dobře, často se probudí s hysterii;
  • bolesti hlavy;
  • křeče;
  • epileptické záchvaty;
  • závratě;
  • při podezření na mentální abnormality;
  • krevní tlaky;
  • náměsíční;
  • po silném pádu;
  • s hyperaktivitou u dětí;
  • poruchy řeči.

Pro děti do jednoho roku je elektroencefalogram vždy držen v klidu a starší děti mohou zůstat vzhůru. Je pravda, že v druhém případě se ne vždy chovají tiše a klidně. Nejlepším časem pro výzkum je tedy noc, kdy je výkon snímače přesnější. Opravují změny v kůře po dlouhou dobu a poskytují úplný obrázek po studiu, který vyřeší problémy se spánkem.