Příčiny chrápání u žen
Chrápání je víc než nepříjemný jev. Vzhledem k tomu, že muži častěji chrápávají, mnoho lidí se domnívá, že tento problém není vlastně ženám vůbec. Určitě jste museli být přesvědčeni o nesprávnosti tohoto stanoviska. Existují jisté důvody pro vznik chrápání jak u žen, tak u mužů. Některé ženy navíc mohou snadno předávat reprezentantům silnějšího pohlaví a snadno je "překonat".
Proč mají ženy chrápání?
Za prvé, není bolest pochopit fakt, že chrápání není jen nepříjemný zvuk. V některých případech může být projevem velmi vážných problémů. Kromě toho chrápání může dokonce způsobit, že se dýchání zastaví ve snu. A proto ji nelze ignorovat. Příčiny chrápání u žen a mužů jsou většinou stejné. Vypadají takto:
- Nejčastější příčinou je spánek v nepohodlné pozici. Ti, kteří spávají na zádech, častěji chrápávají. To je způsobeno uvolněním svalů hrtanu, což je důvod, proč se nazofarynx zužuje. V takových případech, když se otáčí na boku nebo na žaludku, člověk přestane chrápat.
- Nadváha může způsobit chrápání u žen. Nadváha dámy trpí skutečností, že velké množství měkké tkáně dýchání složité. A čím těžší byla žena, tím hlasitěji trýznila.
- Někdy dochází k chrápání v důsledku onemocnění nebo virů, které postihují nosohltanu.
- Dalším důvodem vzniku chrápání u žen je genetické onemocnění, které vede ke snížení tónu svalů nosohltanu.
- V některých případech dochází k chrápání v důsledku individuálních fyziologických vlastností: zakřivení nosní přepážky, neobvyklé struktury uvule a měkkého patra.
- Alkohol také způsobuje chrápání ženského spánku. Člověk ve stavu intoxikace uvolňuje všechny svaly, včetně v krku.
Mezi jinými se chrápání vyskytuje na pozadí takových problémů, jako je:
- adenoidy;
- otok mandlí;
- zhoubných nádorů v nosohltanu;
- nedostatek spánku;
- kouření ;
- problémy se štítnou žlázou;
- stárnutí .
Jak se vyrovnat se silným chrápáním u žen?
Nejprve musíte určit příčinu chrápání. Po tom, veškerou sílu, kterou potřebujete k tomu, abyste hodili její odstranění. Jednoduše řečeno, plné lidí, abyste překonali chrápání, musíte se dostat do tvaru a zbavit se dalších kilogramů. Ti, kteří chrání kvůli zneužívání alkoholu, je lepší se vzdát tohoto špatného zvyku.
Pokud je důvod chrápání ve fyziologických vlastnostech, pak bude s největší pravděpodobností vyžadována operace.