V tomto věku se mnoho dětí začíná vytvářet vlastní chuť. Někdo preferuje jablka a někdo kvílí, když vidí banány. Mumie každý den se snaží překvapit svého velkého šéfa s něčím novým, chutným a užitečným, takže otázka výživy pro ně zůstává vždy relevantní.
Pokud dodržujete všechny doporučené normy pro zavádění doplňkových potravin, pak ve věku 9 měsíců je vaše dítě již seznámeno s téměř všemi typy zeleninových pyré; jedí kaši: oves, pohanka, rýže, kukuřice; žloutek; kuřecí nebo králičí maso a samozřejmě mléčné výrobky: tvaroh, kefír, jogurt. Dokonce ani nemluvím o ovocných šťáv a bramborách - jistě jsou šťastní.
Od tohoto věku mohou být každý den zavedeny nové produkty, avšak postupnost zůstává hlavním pravidlem. Nejen jeden kus nebo lžíce nového výrobku za jeden den! Udržujte si deník jídla, ve kterém si všimněte, kdy a kolik začal dávat. Zaznamenejte v něm také reakci těla dítěte. Takže pokud najednou existuje vyrážka nebo špatná židle, bude snazší pochopit, co přesně.
Nejčastěji po 9 měsících má dítě už v ústech zuby, takže se mu můžete pokoušet nabídnout baby cookies. Rozkládá se velmi dobře v slinách, takže se nemusíte bát dítě, které se dusí nad příliš velkým kousnutím. Když mu uděláte jídlo v perách, připravíte si půdu pro samoobslužnou lžíci.
Nyní je čas začít zvykem takové stravy:
Jen se nesnažte "squeeze" své dítě do tohoto vzoru. Může kategoricky nenávidět některé z těchto produktů, takže mučte ani dítě ani sebe. Stačí se zaměřit na popsaný příklad, který říká, že jídla by měla být 5 a první a večerní krmení by mělo být snadné.
Při dojčení dítěte může dítě požádat o prsu po jídle - nepopírej, jestli nebudete přestat kojit.
V tomto věku je čas začít s dítětem seznámit s rybami. Začněte s nízkotučným druhem tresky, mořského vlka nebo štikozubce. Z ryby můžete udělat polévku nebo pyré se zeleninou.
Devítiměsíčním dětem lze již dát masové kuličky domácí produkce. K tomu, aby se vyčerpali, mleté maso musí být dvakrát mleté. Ve druhém "běhu" přidejte do náplně kus namočený ve vodě nebo mléko (pokud není alergie) bílého chleba. Výsledné mince, jak by mělo být šlehané, přidáním studené vody. Tímto způsobem můžete vařit masové kuličky z kuřete, ryb nebo jiného masa.
Máma musí vědět, že jídlo obsahuje vitamíny. Když si dobře promyslíte stolek dítěte, můžete ho zachránit před některými nemocemi. Například pokud dítě trpí anémií, jíst maso, játra, jablka, meruňky a růžové boky (ve formě šťávy nebo dětského čaje) pomůže zvýšit hladinu hemoglobinu.
Stojí za zmínku, že mateřské mléko hraje v dětské výživě 9 měsíců. Nechte to být ne více než třetina denní stravy. Připojení k hrudníku je nezbytné pro to, aby dítě nejen uspokojovalo hlad, ale také jako prostředek komunikace s matkou.